Menu

activiteit

WATCHwatchOS 3: Meer details weergeven in de Activiteit app

Apple Watch icon voor activiteit calorieën

Met behulp van de Activiteit app op de Apple Watch kun je precies de vooruitgang van je activiteit controleren. De app toont alle resultaten van de huidige dag. Vanaf watchOS 3 krijg je nog meer details te zien.

Zo krijg je niet alleen jouw stappen en afstand te zien, maar ook een gedetailleerde weergave van al je doelen. Ook de verbrande calorieën tijdens een work-out van die dag worden getoond. Activiteit toont altijd de resultaten van de dag die loopt van middernacht tot middernacht.

WATCHwatchOS 3 en iOS 10: Gedetailleerde informatie over een Work-out bekijken

Apple Watch icon voor work-out

Met watchOS 3 is de Apple Watch functioneler geworden. Niet alleen maakt deze software de Watch sneller, maar ook nog eens handiger in gebruik. Zo kun je bijvoorbeeld met het Dock direct je favoriete applicaties bekijken of openen.

Ook de Work-out applicatie is drastisch aangepast, deze werkt nauwkeuriger en is het mogelijk meerdere details op het scherm te tonen tijdens een work-out (meer info). Daarnaast kun je bijvoorbeeld de route van een fiets of loop work-out bekijken in Activiteit.

WATCHiOS 10 en watchOS 3: Activiteit delen met je vrienden

Apple Watch icon voor activiteit calorieën

De Activiteit applicatie op de Apple Watch en in iOS zorgt ervoor dat je bewust bent van je dagelijkse inspanningen. De app heeft als doel je bewust te maken van je beweging en het stimuleren tot een gezondere levensstijl.

Vanaf iOS 10 en watchOS 3 komt daar nog een extra stimulans bij, het delen van je Activiteit met je vrienden. Wanneer je dit wenst kun je jouw activiteitsringen, stappen en meer delen. De vrienden kunnen dan jouw activiteit bekijken en krijgen (indien gewenst) meldingen wanneer je jouw doelen hebt behaald of een work-out hebt voltooid.

iOS 10iOS 10 en watchOS 3: Route van een work-out bekijken in Activiteit

Apple Watch icon voor activiteit calorieën

Vanaf watchOS 3 kun je precies de route zien die je hebt afgelegd tijdens een buiten Work-out. Het is een functie waar veel Apple Watch gebruikers hebben op gewacht.

De GPS-informatie is afkomstig van de Apple Watch zelf of de iPhone. De Apple Watch Series 1 gebruikt de GPS-locaties van de gekoppelde iPhone. Watch Series 2 heeft een eigen GPS-chip en werkt dus zonder de iPhone. Dit houdt in dat bij de Watch 1 alleen de route bekeken kan worden als de Work-out is uitgevoerd wanneer deze is gekoppeld aan de iPhone.

WATCHStappenteller van je iPhone of Apple Watch gebruiken tijdens de Vierdaagse

Apple Watch icon voor activiteit calorieën

Dinsdag 19 juli start de Vierdaagse van Nijmegen weer, dit jaar is het extra feest want het is de 100ste editie! Vanuit de hele wereld doen er jaarlijks zo’n 42.000 wandelaars mee met de wandelprestatietocht.

Heb jij een iPhone of een Apple Watch dan kun je deze gebruiken als stappenteller, zo weet jij na vier dagen precies hoeveel stappen je die dag en tijdens de gehele Vierdaagse hebt gezet.

WATCHApple Watch: Geen beweging, activiteit of hartslag registreren

apple watch sport goud

Wie een Apple Watch heeft zal deze ongetwijfeld ook gebruiken voor gezondheidsdoeleinden. Het opvolgen van je activiteit en hartslag. Maar dit is natuurlijk geen vereiste, misschien zit je er wel helemaal niet op te wachten op al die registraties.

Gelukkig kun je er dan voor kiezen om geen beweging, activiteit of hartslag te registreren. Hierdoor zal de watch niet iedere tien minuten je hartslag meten en worden de stappen en gelopen afstand niet meer geteld.

WATCHApple Watch: Wijzig het bewegingsdoel (calorieën) in de Activiteit app

Apple Watch icon voor activiteit calorieën

De Apple Watch registreert jouw activiteit gedurende, denk hierbij aan je stappen, beweging en activiteit. Wie veelvuldig gebruikmaakt van de Activiteit applicatie weet ongetwijfeld dat je per dag een aantal calorieren ‘moet’ verbranden om de ring vol te krijgen.

Dit heet het bewegingsdoel en het is mogelijk om dit aan te passen. Zo kun je bijvoorbeeld je doel wijzigen van 375 calorieën naar 500, etc. Hierdoor kan het makkelijker of net moeilijker zijn om jouw doel te behalen per dag om de rode ring vol te krijgen.

WATCHApple Watch: Opnieuw kalibreren zodat stappen en afstand goed worden geregistreerd

Apple Watch icon voor activiteit calorieën

De Apple Watch bevat een stappenteller die volgens verschillende testen de beste is op dit moment. Echter kan het voorkomen dat in sommige gevallen de Apple Watch niet heel nauwkeurig de stappen en/of afstand registreert.

De Apple Watch leert gedurende de tijd dat je deze gebruikt de afstand af te stemmen met jouw stappen, mocht dit om één of andere reden niet correct zijn kun je de Watch opnieuw kalibreren zodat deze weer correct de stappen en afstand registreert.

iOS 9iOS 9.3: Work-outs bekijken in de Activiteit app

Apple Watch icon voor activiteit calorieën

De Activiteit applicatie in iOS is niets meer dan een verzamelpunt van alle gegevens die gegenereerd worden door de Apple Watch met betrekking tot je activiteit.

Denk hierbij aan bewegen, trainen en de uren die je hebt gestaan. Helaas was het niet mogelijk om je work-outs te bekijken op je iPhone, tot nu, iOS 9.3 brengt daar verandering in. Zo kun je nu de work-outs bekijken inclusief alle gegevens met betrekking tot tijd, tempo, afstand, etc.

iOS 9iOS 9.3: Activiteiten toevoegen in Gezondheid app

gezondheid logo iOS

Wie een Apple Watch heeft maakt ongetwijfeld ook gebruik van de Activiteit applicatie op je Apple Watch en iPhone. Vanaf iOS 9.3 is het mogelijk deze gegevens te bekijken in het dashboard van de Gezondheid app.

Zo kun je in één oogopslag je gegevens voor bewegen, trainen en staan bekijken. Voordeel hiervan is dat je meerdere gegevens kunt toevoegen aan het dashboard in Gezondheid en je zo een beter overzicht krijgt. Hoe je Activiteit toevoegt lees je hieronder terug.

iOS 9iOS: Bekijk een samenvatting van al je gegevens per dag in de Gezondheid app

gezondheid logo iOS

Via de Gezondheid applicatie kun je jouw gezondheid nauwlettend in de gaten houden. Je kunt handmatig een hoop gegevens invoeren, maar het makkelijkste is wanneer dit automatisch gebeurt of met behulp van applicaties van derden.

Wie Gezondheid fanatiek gebruikt en de overige apps die in verbinding staan met de Gezondheid is het misschien handig om te weten dat je een handige samenvatting per dag kunt bekijken in Gezondheid. Zo zie je in één oogopslag al de gegevens per dag terug. Hoe je dat doet vind je terug in onderstaande stappen.