gezondheid

   

ActivityTracker Pedometer app

De ActivityTracker Pedometer app is een overzichtelijke en gebruiksvriendelijke app om je 10.000 stappen doel te behalen. lees verder ▸

Sinds de Corona pandemie zijn we massaal met zijn allen gaan wandelen. Het dagelijkse doel van veel mensen is tegenwoordig 10.000 stappen per dag. De iPhone (5s en nieuwer) en Apple Watch zijn voorzien van speciale hardware die iedere stap kunnen detecteren.

De geregistreerde stappen worden (goed verborgen) opgeslagen in de standaard iOS Gezondheid applicatie. Het bekijken van je gezette stappen kan echter ook stukken eenvoudiger met de ActivityTracker Pedometer app van Bits&Coffee. lees verder ▸

Gezondheidschecklist voor iPhone en Apple Watch

Controleren of je alle gezondheidsfuncties en instellingen hebt ingeschakeld via de Gezondheidschecklist voor iPhone en Apple Watch lees verder ▸

De Apple Watch en iPhone beschikken over tal van gezondheidsfuncties. Zo kun je gewaarschuwd worden bij een vreemde hartslag, het geluidsniveau van een koptelefoon te hoog is, helpt de Apple Watch je bij het handen wassen en kun je gebruikmaken van SOS-noodmeldingen.

Deze en nog meer gezondheidsfuncties vind je terug in de Gezondheid-app voor iPhone. De lijst met mogelijkheden wordt steeds langer en daarom kun je sinds iOS 14 gebruikmaken van de gezondheidschecklist. Dit is een overzicht van alle gezondheidfuncties die je kunt inschakelen op je iPhone en/of Apple Watch. lees verder ▸

Withings Thermo: Slimme thermometer met ondersteuning voor Gezondheid

Slimme thermometer Withings Thermo met ondersteuning voor Gezondheid. Inzicht krijgen in je lichaamstemperatuur en koorts incl. handige app lees verder ▸

Misschien heb de de afgelopen tijd vaker je temperatuur gemeten dan ooit tevoren. Door de huidige COVID 19-pandemie is het ontzettend belangrijk om te controleren of je koorts hebt. Een traditionele thermometer werkt dan prima, maar als je echt goed inzicht wilt krijgen is de Thermo van Withings een aanrader.

Deze slimme thermometer kan de temperatuur van jezelf en andere gezinsleden in enkele seconden meten en dat zonder contact met het lichaam. Alle gegevens worden verzameld in de app, zodat je direct overzicht krijgt van de eventuele koortsontwikkeling. Dankzij de ondersteuning voor de Apple Gezondheid-app kun je ook in deze applicatie alle informatie bekijken. lees verder ▸

Trends in Gezondheid bekijken en meldingen instellen

Via trends in de Gezondheid-app kun je in één oogopslag zien of een bepaald cijfer stijgt of daalt in de loop van de tijd. lees verder ▸

Door middel van een trendanalyse in de Gezondheid-app kun je in één oogopslag zien of een bepaald cijfer stijgt of daalt in de loop van de tijd. Je kunt een melding krijgen als er in je gezondheids­gegevens een nieuwe trend gedetecteerd is.

Trends is een goede indicatie hoe het met je gezondheid gesteld is ten opzichte van voorgaande metingen. Via de verschillende onderdelen in Gezondheid kun je de historie al bekijken. Helaas is het via deze geschiedenis moeilijk om een algemeen beeld van je vooruitgang te bekijken. Dankzij trends zie je of een bepaalde waarde in de loop van de tijd stijgt of net daalt. Zo weet je of je goed bezig bent, of toch nog een tandje moet bijzetten. lees verder ▸

Apple Watch Saturatie-app om het zuurstof in je bloed te meten

Handleiding om de Apple Watch Saturatie-app te gebruiken om het zuurstofgehalte en saturatiewaarde in je bloed te meten lees verder ▸

De Apple Watch is meer dan een horloge en wordt al enige tijd gebruikt als gezondheidsapparaat. Zo bevat de Apple Watch Series 6 of nieuwer een zuurstofsaturatie­sensor en Saturatie-app om het zuurstofgehalte in het bloed te meten.

Dankzij de Saturatie-app kun je direct vanaf je pols de saturatiewaarde van je bloed meten en wordt dit ook automatisch op de achtergrond gedaan. Zo krijgt je nog meer inzicht in je algehele gezondheid. lees verder ▸

Apple Watch meet snelheid traplopen

Op een Apple Watch met daarop watchOS 7 geïnstalleerd kun je nu ook bekijken hoe snel je een trap op en afloopt (traplopen). lees verder ▸

In de Gezondheid app vind je een flink aantal categorieën en verschillende metingen, één daarvan is traplopen. Ben je in het bezit van een Apple Watch met daarop watchOS 7 of nieuwer geïnstalleerd? Dan kun je nu ook bekijken hoe snel je een trap op en afloopt.

Voorwaarde hiervoor is wel dat je gebruikmaakt van een Apple Watch SE, series 5 of nieuwer. lees verder ▸

Withings ScanWatch: Stijlvol gezondheidshorloge met ECG en saturatie

Review Withings ScanWatch: Stijlvol horloge met ECG en saturatie, meet je gezondheid waaronder hartslag, zuurstof, activiteit, slaap en meer lees verder ▸

Het afgelopen jaar werd meer dan duidelijk hoe belangrijk je gezondheid is. Tegenwoordig kun je vrij eenvoudig je gezondheid controleren met behulp van slimme horloges, uiteraard is de Apple Watch daar één van, maar vergeet ook zeker niet de Withings ScanWatch.

We hebben het slimme horloge van het Franse bedrijf getest en onze bevindingen lees je terug in onderstaande review. In een notendop is de Withings ScanWatch een 'normaal' stijlvol horloge met slimme gezondheidsfuncties zonder verdere poespas. lees verder ▸

Gezondheid waarschuwt wanneer je koptelefoon te hard staat

Vanaf iOS 13 waarschuwt de Gezondheid applicatie je wanneer je koptelefoon, airpods of oortjes te hard staan om je gehoor te beschermen. lees verder ▸

Sinds iOS 13 waarschuwt de Gezondheid-app je wanneer je AirPods of Apple EarPods te hard staan. Hierbij wil de Apple voorkomen dat je (permanente) gehoorschade oploopt door langdurige blootstelling aan harde geluiden.

Het is misschien een gezondheidsfunctie waar veel personen niet aan denken, maar je gehoor is ontzettend belangrijk. In het verleden heeft Apple al een volumebegrenzing toegevoegd aan iOS, met deze functie in de gezondheid app gaan ze een stapje verder. lees verder ▸

Lijst met Apple producten die je niet te dichtbij een pacemaker mag houden

Lijst met Apple producten die je niet te dichtbij een pacemaker mag houden i.v.m. mogelijke magnetische interferentie met medische apparaten lees verder ▸

Sinds de iPhone 12 (Pro) zijn er enkele waarschuwingen uitgegeven met betrekking tot het gebruik van een geïmplanteerde pacemaker of defibrillator. De iPhone 12 (Pro) bevat namelijk een magnetische ring die de werking van zo'n levensreddend middel kan verstoren.

Daarom raadt Apple aan de iPhone 12 (Pro) niet te dragen in de borstzak en op veilige afstand van de pacemaker te houden. Daarnaast zijn er nog een aantal andere Apple apparaten die je het beste uit de buurt van deze medische apparatuur houdt. lees verder ▸

Apple Watch saturatie resultaten bekijken in gezondheid

Apple Watch saturatie resultaten bekijken in gezondheid en alle waardes van het zuurstofgehalte in je bloed controleren over meerdere dagen lees verder ▸

Met behulp van een Apple Watch series 6, of bijvoorbeeld een Withings ScanWatch, is het mogelijk om het zuurstofgehalte in het bloed te meten. Hiervoor maakt het slimme horloge gebruik van een zuurstofsaturatie­sensor en Saturatie-app. Alle metingen worden gedeeld met de gezondheid app en hierin kun je achteraf eenvoudig de resultaten bekijken.

Om een goed beeld te krijgen van je algehele gezondheid is het beter om alle metingen te bekijken in de Gezondheid-app, in plaats van alleen te focussen op handmatige metingen. Omdat de Apple Watch automatisch het zuurstofgehalte kan meten weet je beter hoe je over de hele dag presteert, dat is altijd beter dan een momentopname. lees verder ▸

Duux Bright: Luchtreiniger voor kleinere ruimtes

Uitgebreide review van de Duux Bright. Slimme luchtreiniger met app voor kleinere ruimtes en ondersteuning voor spraakassistenten en meer. lees verder ▸

Met een luchtreiniger, ook wel luchtzuiveraar genoemd, haal je stof, bacteriën, allergenen en vieze geurtjes uit de lucht. Heb je last allergieën, hooikoorts of astma dan kan een luchtreiniger helpen je klachten verminderen.

De afgelopen weken hebben wij de Duux Bright luchtreiniger getest. De Duux Bright is een smart luchtreiniger voor kleinere ruimtes met een maximale oppervlakte van 27m². De luchtreiniger kun je bedienen vanaf het apparaat zelf en met een iPhone, Athom Homey, Google Assistant en Amazon Alexa. lees verder ▸

Alleen Apple Watch gebruiken als bron voor de stappenteller in Gezondheid

Alleen de Apple Watch gebruiken als bron voor de stappenteller in Gezondheid zodat de gegevens accuraat zijn en niet gecombineerd. lees verder ▸

Iedereen die een Apple Watch heeft kan nauwkeurig zijn of haar stappen bijhouden met de geïntegreerde stappenteller. Naar verluid is deze nauwkeuriger dan vele andere slimme armbanden en zelfs de iPhone.

Sommige gebruikers klagen over het feit dat de waarde van hun stappen verschilt tussen de Gezondheid applicatie en de Activteit applicatie in iOS en op de Apple Watch. De oorzaak ligt bij de Gezondheid applicatie, deze kiest namelijk maar één invoerbron en geen gemiddelde van bijvoorbeeld je iPhone en Apple Watch. Gelukkig kun je dit heel eenvoudig oplossen. lees verder ▸

UPRIGHT GO 2: Houdingstrainer die helpt om rechtop te zitten

Uitgebreide review van de UPRIGHT GO 2, een unieke en slimme houdingstrainer met app die je helpt rechtop te zitten en je houding verbeteren. lees verder ▸

Nu we massaal thuiswerken en zoveel mogelijk thuis moeten blijven zitten we aan de tafel en hangen we in de bank. En ja, je hoort het wel vaker, zitten is het nieuwe roken. Hierbij is vooral onze houding de boosdoener. Door de vele schermen zitten we niet alleen langer, maar ook nog eens slechter. Met behulp van de UPRIGHT GO 2 kun je dit probleem oplossen en je houding verbeteren.

Iedereen die een zittend beroep heeft en achter een computer zit buigt veelvuldig naar het scherm toe. Hierdoor loopt de ruggenwervel krom en kan dit op den duur spanningen, pijnklachten en een 'bochel' veroorzaken. Ook mensen met een staand beroep kunnen gebogen lopen. Door de smartphone kijken we overigens meer omlaag dan ooit. Wil je graag aan een rechte houding en letterlijk een steuntje in de rug, dan is de UPRIGHT GO 2 een fantastisch apparaat. lees verder ▸

Handmatig gegevens toevoegen aan de Gezondheid app

Eenvoudig kun je ook handmatig gegevens toevoegen aan de Gezondheid applicatie op je iPhone met behulp van dit stappenplan. lees verder ▸

Met behulp van de Gezondheid applicatie voor iPhone is het mogelijk om je actieve leven vast te leggen. Dit kan automatisch met behulp van een Apple Watch en de work-out app of andere hulpmiddelen, maar ook apps kunnen gegevens wegschrijven in de app.

Wanneer een applicatie of apparaat de gegevens niet correct heeft doorgegeven kun je deze natuurlijk ook handmatig toevoegen. Dat is overigens ook handig wanneer je een activiteit hebt gedaan en er geen registratie is geweest of je bent vergeten een applicatie te starten, bijvoorbeeld de work-out-app op de Apple Watch. lees verder ▸

Download gratis de appletips app
voor iPhone en iPad in de App Store