Stappenteller van je iPhone of Apple Watch gebruiken tijdens de Vierdaagse
Het populairste wandelevenement van Nederland gaat weer van start. De Vierdaagse van Nijmegen start dit jaar op dinsdag 18 juli. Vanuit de hele wereld doen er jaarlijks zo'n 47.000 wandelaars mee met de wandelprestatietocht.
Heb jij een iPhone of een Apple Watch dan kun je deze gebruiken als stappenteller, zo weet jij na vier dagen precies hoeveel stappen je die dag en tijdens de gehele Vierdaagse hebt gezet.
Stappenteller gebruiken op een Apple Watch
De Apple Watch beschikt standaard over een stappenteller (pedometer), deze registreert nauwkeurig de stappen die je per dag zet en de gelopen afstand. Dit gebeurt volledig automatisch, de resultaten kun je als volgt bekijken.
- Open de Conditie (Activiteit) applicatie op je Apple Watch
- Navigeer naar de eerste pagina met alle ringen
- Scrol omlaag met de Digital Crown of veeg naar beneden
Je krijgt nu een overzicht van de gelopen afstand en stappen bij 'Totale stappen en afstand’. Dit zijn de stappen en kilometers die je vandaag al gelopen hebt, de teller wordt iedere dag om middernacht op nul gezet. Al deze gegevens worden automatisch gesynchroniseerd met de Gezondheid en Activiteit applicatie op de gekoppelde iPhone.
Wil je de gegevens van een specifieke dag terugkijken dan doe je dit via de Conditie applicatie op je iPhone. Open deze ▸ activiteit ▸ Datum ▸ Scrol omlaag.
Stappenteller gebruiken op een iPhone
Heb je een iPhone 5s of nieuwer dan kan de iPhone zelf ook je stappen meten en heb je geen Apple Watch nodig. De stappenteller kun je raadplegen via de Gezondheid applicatie ▸ tik op Gegevens ▸ Activiteit ▸ Stappen / Wandel- en hardloopafstand. Heb je een iPhone met iOS 13 of nieuwer? Dan vind je de stappen terug via Gezondheid ▸ Zoeken ▸ Activiteit ▸ Stappen / Wandel- en hardloopafstand.
In beide gevallen kun je het beste de optie 'Zet in favorieten' inschakelen, vanaf dat moment kun je de stappen/afstand ook bekijken vanuit het tabblad 'Activiteit' en sinds iOS 13 in het tabblad 'Overzicht'.
Officiële vierdaagse app
De officiële Vierdaagse app is ook dit jaar beschikbaar in de App Store en is niet alleen handig voor de wandelaar, maar ook voor supporter. De Vierdaagse app is voorzien van de routes en het laatste nieuws. Daarnaast geeft de app alle informatie over je deelname en laat deze je huidige locatie in de wandelroute zien.
Na het aanmaken van een account kun je met een speciale code overige deelnemers volgen in de route van de vierdaagse en kun je vanzelfsprekend ook je eigen locatie delen. Hierdoor kunnen familie en/of vrienden je huidige locatie bekijken tijdens de wandelroute, leuk voor het thuisfront!
Categorie: Sport Ontwikkelaar: Stichting DE 4DAAGSE 4+ 54 MB DOWNLOAD GRATIS |
Auteur | Wesley Fabry | |
Bijgewerkt | 17/07/2023 19:56 | |
Categorie | Apple Watch, iOS | |
Een reactie toevoegen:
15 juli 2017 om 20:16
Wat mij is opgevallen aan de stappenteller op de iPhone is dat een wandeling van mijn vrouw en mij een verschillend aantal stappen en een ander aantal kilometers oplevert, ook al staat de teller aan het begin op nul. Hoe kan dit?
15 juli 2017 om 21:34
@nick dat is inderdaad erg vreemd, tenminste als verschil erg groot is. De afstand en stappen worden mede bepaald door de grote van je stap.
18 juli 2017 om 9:29
@nick, Vrouwen maken over het algemeen kleinere stappen dan een man. Dit kan de oorzaak zijn van het verschil..
20 juli 2017 om 9:53
Ze maken inderdaad meestal kleinere stappen, maar wanneer je samen wandelt, maak je wel even veel km’s. En dat getal verschilt ook ?
4 februari 2018 om 11:51
Gisteren opgemerkt : mijn vrouw en ik maakten samen dezelfde wandeling met toch een heel opvallend verschil in uiteindelijke stappen en afgelegde kilometers. Hoe kan dat ? Kan bewaren van iPhone in handtas resultaat beïnvloeden ?
Hoe werkt zo’n stappenteller trouwens ?
4 februari 2018 om 13:30
De stappen kan inderdaad verschillend zijn, zeker in de handtas. mensen zetten verschillend aantal stappen voor de zelfde afstand. Toch zou de afstand ongeveer moeten kloppen. Voor de stappenteller wordt de bewegingssensor in de iPhone gebruikt.
15 juli 2018 om 11:14
Het is de 102e editie. De 100e was in 2016
15 juli 2018 om 14:15
Handig, bedankt! Maat het is de 102de editie van de vierdaagse.
15 juli 2018 om 14:51
Waar vind ik de optie dashboard, zoelste zien op de screenshots? Ik zie alleen linksonder ‘ vandaag’.
15 juli 2018 om 15:50
De stappenteller kun je raadplegen via de Gezondheid applicatie. Open deze en tik op Gegevens ▸ Activiteit ▸ Stappen. Schakel de optie ‘Zet in favorieten’ in, vanaf dat moment kun je de stappen ook bekijken vanuit het tabblad ‘Activiteit’ en Vandaag.
16 juli 2018 om 3:43
Die stappenteller is in het geheel niet nauwkeurig. Hij meet namelijk je armbewegingen. Al je stil zit en je beweegt je armen veel, dan loop je best de nodige kilometers volgens dat ding. Nee, volkomen onbetrouwbaar.
16 juli 2019 om 19:12
Werkt de i watch ook al de iPhone niet in de buurt of geconnecteerd is?
16 juli 2019 om 19:14
Nog steeds beperkt, een workout is prima, offline muziek is geen probleem. Ook kun je de watch verbinden met wifi en dan los gebruiken. Maar de 4G-versie is nog niet beschikbaar in NL/BE omdat providers dit nog niet willen ondersteunen (esim).