Wie in het bezit is van een Apple Watch wordt gemotiveerd om voldoende te bewegen. Dankzij de Activiteit applicatie kun je jouw beweging gedurende de dag volgen. Toch kan het zijn dat de groene trainingsring niet wordt gevuld, desondanks je een work-out hebt gedaan van meer dan 30 minuten.

De activiteit-app bestaat uit Bewegen: verbrande calorieën op een dag, Trainen: actieve trainingsminuten en Staan: uren waarin je gestaan hebt. Vooral trainen is soms lastig te vullen omdat deze niet altijd de beweging lijkt te registreren, de verklaring hiervoor is simpel. lees verder ▸