Doel aanpassen voor Apple Watch work-out sessies
Zo kun je het doel van een Work-out sessies aanpassen zodat je kunt presteren op basis van afstand, tijd, calorieverbruik of open. lees verder ▸
Tijdens het sporten kun je gebruikmaken van de Apple Watch Work-out applicatie om je prestaties bij te houden. De applicatie registreert de verbrande calorieën, de afstand en houdt je hartslag in de gaten. Wanneer je een sessie start heb je de keuze tussen verschillende doelen, zo kun je sporten met een open doel zonder verplichtingen, maar je kunt bijvoorbeeld ook op voorhand de afstand bepalen.
Wil je je zelf uitdagen dan kun je er dus voor kiezen om op voorhand te bepalen hoeveel calorieën je tijdens een sessie wilt verbranden, hoe lang je wilt sporten of hoeveel afstaand je wilt afleggen. lees verder ▸