Drie handige apps voor voedingstrackers
Dankzij allerlei handige apps voor iOS, iPadOS, watchOS en macOS kun je meer uit je iPhone, iPad, Apple Watch en Mac halen. Ontwikkelaars zorgen ervoor dat je Apple-apparaten veelzijdiger worden, maar nieuwe applicaties ontdekken is soms lastig omdat het aanbod dermate groot is.
Om die reden zetten we graag enkele handige apps voor je op een rij zodat je nieuwe mogelijkheden kunt ontdekken. De drie apps die we vandaag uitlichten hebben als thema voedingstrackers. Ontvang je graag Apple tips? Dan loont het om de appletips-app te installeren op je iPhone of iPad.
Calorieën-apps voor voedingstrackers
In de App Store zijn er voldoende voeding-apps terug te vinden die je helpen om inzicht te krijgen in je eetpatroon en je te helpen met gezonde voeding. Meten is weten, daarom doe je er goed aan om gebruik te maken van een app waarin je alle voedingsgegevens kunt registreren en bekijken. We sommen de beste calorieën- en voedingstrackers voor iPhone op zodat je meteen aan de slag kunt.
Lifesum Health App
Lifesum draait al een tijdje mee en is een digitale zelfzorg-app waarmee je je gezondheids- en gewichtsdoelen behaalt door beter te eten. Via de applicatie kun je jouw eten bijhouden, diëten volgen en speciale programma's volgen. Ook kun je eenvoudig met behulp van de recepten maaltijden plannen zodat je jouw goed aan een schema kunt houden.
Het hoofddoel van Lifesum is vooral eten bijhouden en toewerken naar een gezonder eetpatroon. Door bij te houden wat je eet en drinkt krijg je inzicht in je gezondheid en kun je makkelijker je doelen bereiken. Ook de diëten in de app zijn makkelijk te volgen en stimuleren je naar een gezonde levensstijl. Vind een voedzaam dieet dat past bij je huidige situatie en voedselvoorkeuren.
 |  Categorie: Gezondheid en fitness, Lifestyle Ontwikkelaar: Lifesum AB  IAP 12+ 142 MBDOWNLOAD GRATIS |
YAZIO
De applicatie YAZIO staat in het teken van calorieën tellen en afvallen door de juiste voedingskeuzes te maken. Met behulp van recepten en inspiratie probeert de applicatie je te stimuleren om gezonder te eten. YAZIO is ervan overtuigd dat inzicht krijgen in de voedselopname je stimuleert om gezonder te eten.
Door middel van kleuren (groen en rood) zie je meteen of je goed bezig bent of je jouw eetpatroon moet aanpassen. Als je op een dag veel suikers en vetten eet krijg je een rood scherm. Dit wil je uiteraard zo snel mogelijk vermijden en automatisch ga je je best doen om betere keuzes te maken waaronder salades en alternatieve snacks.
 |  Categorie: Gezondheid en fitness Ontwikkelaar: YAZIO IAP 4+ 192 MBDOWNLOAD GRATIS |
MyFitnessPal
De bekendste calorieën- en voedingstracker is ongetwijfeld MyFitnessPal. De app bevat een enorme database aan voedingsproducten en helpt je om inzicht te krijgen in je eetpatroon. Eenvoudig kun je jouw maaltijd toevoegen en de calorieën tellen. De vormgeving van de app is traditioneel te noemen en kent weinig toeters en bellen. Toch doet de app wat ie moet doen, calorieën tellen en je stimuleren om gezonder te eten en je levensstijl aan te passen.
MyFitnessPal is vooral populair bij sporters, de app volgt namelijk niet alleen het eten op, maar stimuleert ook om meer te bewegen. Daarom dat MyFitnessPal samenwerkt met meer dan 50 apps waaronder de Health-app van Withings, sport-apps en meer. Ook de Gezondheid-app van Apple wordt ondersteund.
 |  Categorie: Gezondheid en fitness, Eten en drinken Ontwikkelaar: MyFitnessPal, Inc. IAP 17+ 173 MBDOWNLOAD GRATIS |
Overige app suggesties
Uiteraard zijn bovenstaande drie applicaties slechts een kleine greep uit het volledige assortiment binnen deze categorie. Wellicht heb je nog andere suggesties, deel deze dan in de reacties zodat je andere gebruikers kennis kunt laten maken met nieuwe apps.
| Auteur | Wesley Fabry | |
| Datum | 18/04/2024 14:31 | |
| Categorie | Apps | |
