watchOS 7: Work-out bevat nu krachttraining, coretraining, coolingdown en dansen
Tijdens het sporten kun je gebruikmaken van de Apple Watch Work-out app om je prestaties bij te houden. De app registreert de verbrande calorieën, registreert de afstand en houdt je hartslag in de gaten. Apple heeft dankzij watchOS 7 nieuwe sporten toegevoegd aan de work-out applicatie
Zo kun je nu via de app gegevens bijhouden voor dansen, functionele krachttraining, coretraining en zelfs je coolingdown na het sporten. Hierdoor kun je de work-out applicatie nog beter gebruiken tijdens het beoefen van verschillende sporten.
Nieuwe sporten voor Apple Watch Work-out app
watchOS 7 voegt vier nieuwe sporten en activiteiten toe aan de work-out applicatie voor Apple Watch met hun eigen prestatiewaardes. Het gaan om de onderdelen: functionele krachttraining, coretraining, coolingdown en dansen. Vooral deze laatste was een veelgevraagde wens door veel Apple Watch gebruikers. Dansen is een full-body work-out die goed is voor je hart, spieren en coördinatie. Nu kun je lekker dansen en intussen je ringen vol maken.
Sporten toevoegen aan work-out
De onderdelen zijn na installatie per direct beschikbaar in de work-out app, mocht dit niet het geval zijn kun je ze handmatig toevoegen via onderstaande stappen.
- Open de Work-out applicatie op je Apple Watch
- Scrol omlaag
- Tik op 'Voeg work-out toe'
Er opent een lijst met alle beschikbare sporten die Apple heeft toegevoegd aan de applicatie. Deze activiteiten komen overeen met de namen die je aan een 'andere' work-out kunt geven en bevat ook de officieel ondersteunende sporten of trainingen. Tik op een onderdeel om deze direct toe te voegen aan de Work-out applicatie. Herhaal dit voor alle sporten en activiteiten die je wil toevoegen.
Sporten verwijderen uit de work-out app
Naast het toevoegen van nieuwe sporten kun je ook bestaande wissen uit de applicatie. Open hiervoor de work-out app en veeg van rechts naar links over het onderdeel in de lijst en tik op het rode kruisje. Herhaal dit voor alle onderdelen die je wil wissen.
| Auteur | Wesley Fabry | |
| Datum | 23/09/2020 09:52 | |
| Categorie | Apple Watch | |
