Net zoals op een iPhone of iPad kun je Night Shift ook gebruiken op een Mac. Dit zorgt ervoor dat je 's avonds minder last hebt van het felle blauwe licht dat het scherm produceert.

De functie zorgt ervoor dat je ogen niet vermoeid geraken door het felle licht en is het mogelijk ook beter voor je slaap. Volgens sommige wetenschappers zorgt het blauwe licht er voor dat je minder melatonine aanmaakt. Met Night Shift wordt het blauwe licht onderdrukt door een gele gloed over het scherm. Hierdoor straalt het scherm een warme natuurlijke kleur uit wat prettig is voor je ogen wanneer het donker is.