Met behulp van schermtijd is het mogelijk om inzage te krijgen in je iPhone en iPad gebruik. Dit houdt in dat je kunt controleren hoe vaak je je iPhone, iPad of Mac gebruikt, hoeveel meldingen je hebt ontvangen, hoe lang je een app gebruikt, etc.

Het is de perfecte manier om erachter te komen of je een smartphoneverslaving hebt. Indien gewenst kun je dan applimieten opleggen, dit houdt in dat je na veelvuldig gebruik apps niet meer kunt gebruiken. Deze functie is vooral in het leven geroepen om kinderen en pubers te beperken, maar je kunt ook streng voor jezelf zijn.