De Apple Watch kun je prefect gebruiken als hulpmiddel bij het sporten of bij een gezondere levensstijl. Een mooi voorbeeld hiervan is het registreren van je stappen en afstand.

De Apple Watch beschikt standaard over een stappenteller (pedometer), deze registreert nauwkeurig de stappen die je per dag. Zo krijg je een goed inzicht in je beweging. Veelgehoord advies is 10.000 stappen per dag, maar dat is niet voor iedereen haalbaar. Probeer daarom tussen de 8000 en 12.000 stappen per dag te zetten. lees verder ▸