Schermtijd gebruiken en applimieten instellen op een Mac
Zoals op de iPhone en iPad is het sinds macOS Catalina mogelijk om inzage te krijgen in het gebruik van je Mac. Dankzij Schermtijd kun je controleren hoe vaak en hoe lang je bepaalde apps gebruikt, hoeveel meldingen je dagelijks ontvangt, etc.
De functie is nagenoeg een één op één kopie van de iOS-variant, maar voegt wel degelijk extra's toe aan een Mac. In voorgaande macOS versies was het lastig om beperkingen op te leggen of de Mac geschikt te maken voor kinderen. Vanaf Catalina is dat verleden tijd want dankzij applimieten kun je apps en diensten (tijdelijk) blokkeren.
- Wat is Schermtijd?
- Schermtijd activeren op een Mac
- Schermtijd gebruiken vanaf macOS Catalina
- Controleren hoeveel meldingen je ontvangt
- Apps beperken met Applimieten
- Applimieten instellen op een Mac
- Applimieten negeren
- Mac tijdelijk blokkeren met apparaatvrije tijd
- Apps altijd toestaan
- Content en privacy beperkingen
- Schermtijd delen op alle apparaten
- Schermtijd uitschakelen
- Schermtijd van kinderen controleren
- Schermtijd toegangscode instellen
- Schermtijd instellen voor kinderen van 17 jaar of jonger
- Schermtijd voor kinderen zonder delen met gezin
- Contacten blokkeren met Schermtijd
Wat is schermtijd?
Met schermtijd kun je eenvoudig controleren welke apps en diensten je op je Mac gebruikt en hoe lang. Echter gaat de functie nog verder, zo kun je per categorie bekijken hoeveel aandacht je aan dat soort apps besteed en worden zelfs je bezochte webpagina's in Safari gemonitord. Dat klinkt op gebied van privacy erg eng, maar Apple beloofd dat alle gegevens versleuteld gesynchroniseerd worden en Apple deze niet kan inzien of gebruiken. Goed om te weten: het gebruik van schermtijd en applimieten is geen verplichting, je kunt zelf kiezen of je de functie inschakelt.
Schermtijd activeren op een Mac
- Open ▸ Systeemvoorkeuren
- Ga naar 'Schermtijd'
- Selecteer in de navigatiekolom 'Opties'
- Klik op 'Schakel in'
Onmiddellijk wordt de functie ingeschakeld en kun je gebruikmaken van schermtijd en applimieten. Op de achtergrond zal macOS nu alle activiteit monitoren en koppelen aan schermtijd.
Schermtijd gebruiken vanaf macOS Catalina
Sinds het inschakelen van Schermtijd wordt je activiteit op je Mac bijgehouden. Deze resultaten kun je bekijken via ▸ Systeemvoorkeuren ▸ Schermtijd. Klik in de navigatiekolom op 'Appgebruik' om inzage te krijgen in je Mac-gebruik.
Het schermtijd-overzicht van vandaag wordt nu geopend, klik op de datum om een overzicht te openen van de afgelopen 7 dagen. Bovenaan de pagina zie je in één oogopslag hoe lang je jouw Mac al hebt gebruikt en hoeveel meer of minder dit is dan je gemiddelde.
Met behulp van kleuren en grafieken worden de verschillende categorieën weergeven. Zo worden apps zoals Safari en Finder gekoppeld aan Productiviteit, maar er zijn ook categorieën voor bijvoorbeeld creativiteit, games en entertainment apps. Onderaan de grafieken kun je de lijst met apps of categorieën openen.
Heb je Schermtijd actief op meerdere apparaten? Dan kun je onderaan de lijst ervoor kiezen om alleen de resultaten van je Mac te bekijken, alle apparaten of die van een ander toestel.
Controleren hoeveel meldingen je ontvangt
Schermtijd houdt ook bij hoeveel meldingen je op een dag ontvangt. Via de optie 'Meldingen' in de navigatiekolom kun je er achter komen hoeveel notificaties je op een bepaalde dag hebt ontvangen en van welke apps. Aan de hand van deze informatie kun je beslissen om meldingen voor deze applicaties te beperken.
Apps beperken met Applimieten
Met behulp van Applimieten is het mogelijk om een applicatie of een bepaalde categorie na verloop van tijd te blokkeren. Dit zorgt ervoor dat de app of categorie maar een bepaalde tijd per dag gebruikt kan worden. Het makkelijkste is dit uit te leggen met een voorbeeld:
Stel je wil het spelen van games beperken tot 1 uur per dag, dan kun je een limiet instellen voor alle game-apps. Dit wil zeggen dat na een totaal gebruik van één uur deze apps niet meer opgestart kunnen worden en ze tijdelijk worden geblokkeerd. Eventueel kun je dan de tijd verlengen, maar dit kun je beperken met een wachtwoord. Zodra de dag om is gaan de limieten weer op nul en kunnen de apps weer gebruikt worden.
Applimieten instellen op een Mac
- Open ▸ Systeemvoorkeuren
- Navigeer naar 'Schermtijd'
- Selecteer in de kolom 'Applimieten'
- Klik op de plus-knop en een limiet toe te voegen
Nu heb je de mogelijkheid om één of meerdere categorieën te selecteren. Wil je specifieke apps kiezen? Gebruik dan het zoekveld of open de categorieën door op het driehoekje voor de naam te klikken. Daarna kun je één of meerdere apps selecteren.
Kies vervolgens bij 'Tijd' een gewenste periode en maximale tijd per dag. Wil je verschillende limieten instellen afhankelijk van de dagen kies van voor 'Aangepast' en klik op 'Wijzig'. Na het instellen van de periode en tijd dien je op 'Gereed' te klikken om het limiet te activeren. Herhaal dit voor meerdere applimieten.
Applimieten negeren
Zodra de limieten zijn ingesteld wil dit zeggen dat je de apps maar voor deze totale tijd mag gebruiken. Wanneer de tijd bijna verstreken is krijg je een melding en als de tijd om is zal je merken dat de app geblokkeerd wordt. De app wordt dan in het Dock en in Finder doorschijnend weergegeven inclusief een zandloper bij de naam. Bij het openen krijg je het applimiet-scherm te zien en kun je de blokkade eventueel tijdelijk opheffen voor 1 minuut, 15 minuten of de hele dag door onderaan op 'Negeer limiet' te klikken.
Mac tijdelijk blokkeren met apparaatvrije tijd
Met behulp van apparaatvrije tijd (Downtime) is het mogelijk om tijdens een vooraf ingestelde periode alle apps te blokkeren op een Mac. Indien gewenst kun je sommige apps uitsluiten. Apparaatvrije tijd kun je instellen via ▸ Systeemvoorkeuren ▸ Schermtijd ▸ apparaatvrije tijd ▸ Schakel de optie in en kies een begin- en eindtijd. Goed om te weten, via iCloud wordt de apparaatvrije tijd gesynchroniseerd en alle apparaten zullen dan tijdelijk worden geblokkeerd.
Apps altijd toestaan
Via ▸ Systeemvoorkeuren ▸ Schermtijd ▸ Altijd toestaan is het mogelijk om apps altijd toegang te geven, ook wanneer apparaatvrije tijd actief is. Daarnaast worden deze apps uitgesloten van 'Alle apps en categorieën', een optie die je kunt gebruiken voor applimieten.
Content en privacy beperkingen
De optie 'Materiaal en privacy' vervangt de traditionele beperkingen-optie en maakt het o.a. mogelijk om leeftijdskeuringen voor films aan te passen, aankopen in de app store te beperken, functies te blokkeren, etc.
Schermtijd delen op alle apparaten
Wanneer je in het bezit bent van meerdere Macs en/of iOS apparaten dan kun je de schermtijd resultaten ook delen via iCloud. Ga naar ▸ Systeemvoorkeuren ▸ Schermtijd ▸ Drie bolletjes ▸ schakel 'Deel op alle apparaten'. Vanaf dat moment wordt de schermtijd van al je apparaten bij elkaar opgeteld.
Schermtijd uitschakelen
- Open ▸ Systeemvoorkeuren
- Navigeer naar 'Schermtijd'
- Selecteer in de kolom de drie bolletjes
- Klik op 'Schakel uit'
Bevestig eventueel het uitschakelen door nogmaals op de schakel uit-optie te klikken. Schermtijd wordt direct gedeactiveerd en zal niet meer op de achtergrond je gebruik registreren.
Schermtijd van kinderen controleren
Schermtijd is niet alleen interessant om het gebruik van je Mac te analyseren, ook kun je jouw kinderen hier goed mee in de gaten houden en het gebruik beperken. Zo kun je applimieten en apparaatvrije tijd instellen voor je kinderen zonder dat zij deze blokkering kunnen opheffen. Hiervoor moet je een toegangscode voor schermtijd instellen.
Schermtijd toegangscode instellen
- Open ▸ Systeemvoorkeuren
- Navigeer naar 'Schermtijd'
- Klik in de kolom op de drie bolletjes
- Schakel de optie 'Gebruik toegangscode voor schermtijd' in
- Kies een gewenste code en bevestig deze
Schermtijd instellen voor kinderen van 17 jaar of jonger
Kinderen tot en met 17 jaar kunnen gevold en beheerd worden op de Mac of iDevice van de ouder zelf. Let wel, hiervoor is gezinsdeling verplicht. De schermtijd van je kind is dan terug te vinden via ▸ Systeemvoorkeuren ▸ Schermtijd ▸ Klik onder je profielfoto op het drop-down-menu en kies het gezinslid.
Schakel eventueel schermtijd in en voeg de limieten toe zoals hierboven staat omschreven. Zodra de optie is geactiveerd kun je het gebruik bekijken via de bekende grafieken en krijg je iedere week een schermtijd weekoverzicht van je kind.
Schermtijd voor kinderen zonder delen met gezin
Wil je liever geen gebruikmaken van delen met gezin of altijd toegang hebben tot de schermtijdgegevens dan kun je ook beperkingen opleggen op de Mac zelf. Schakel de schermtijd toegangscode in op de Mac van je kind zodat deze geen aanpassingen kan doen.
Daarna kun je de applimieten en apparaatvrije tijd instellen zoals hierboven staat omschreven, let wel vergeet bij de applimiet niet de optie 'Blokkeer bij einde van limiet' in te schakelen. Dit houdt in dat je kind bijvoorbeeld maar twee uur per dag sociale media mag gebruiken en daarna de apps op slot gaan. Wanneer een app of website geblokkeerd is en je kind wil dit negeren zal hij of zij de toegangscode moeten invullen. Denk er wel aan om eventuele apps uit te sluiten van limieten via de optie 'Altijd toestaan'.
Contacten blokkeren met Schermtijd
Nieuw vanaf Catalina en iOS 13 is de mogelijkheid om personen te blokkeren waarmee je contact kunt opnemen. Deze optie is dan vooral bedoeld voor kinderen die gebruikmaken van de Mac en schermtijd/applimieten is ingesteld. Via ▸ Systeemvoorkeuren ▸ Schermtijd ▸ Communicatie is het mogelijk om alleen contacten toe te staan i.p.v. iedereen.
| Auteur | Wesley Fabry | |
| Bijgewerkt | 15/08/2020 11:16 | |
| Categorie | Handleiding, macOS | |
Reacties
Dag Ilse,
ik heb namelijk hetzelfde probleem
hoe heb je dit opgelost?
Ok, dankjewel. Ik neem contact op met Apple support.
Daar heb ik helaas geen passende oplossing voor Ilse, beste neem je dan contact op met apple zelf. Apple Support kun je op deze manier rechtstreeks benaderen: https://www.appletips.nl/apple-support-raadplegen#helpdesk
Ik heb helemaal geen code ingevoerd voor schermtijd op mijn mac, en nu blijkt er wel een code te zijn, maar ik weet dus niet welke! Heeft iemand daar een oplossing voor? Ik had aangegeven dat ik schermtijd wou instellen toen ik die melding kreeg, maar er kwam geen scherm om in te stellen, dus ik ging ervan uit dat het niet ingesteld was. Toch wel dus…
Ik snap best dat Apple soms te ingewikkeld is hoor, kijk maar naar split view of bepaalde functies in iOS. Het is er zeker niet op de jaren makkelijker geworden. Maar het lijkt me ook erg lastig om dingen erbij te bedenken zonder dat het andere opties in de weg gaat zitten.
Mijn reactie was misschien wat overdreven Wesley maar die schermtijd, applimieten ; wellicht goed voor ouders met ietwat ongehoorzame kinderen misschien. Als je nog andere dingen te doen hebt stop je vanzelf wel denk ik zo. Wees gerust : ben- en zal altijd een Mac adept blijven. Door werkervaring met beide (Mac en Windows) weet ik wel welk het gemakkelijkste is. – Grts uit Be.
Heb altijd met Mac gewerkt wegens zijn gebruiksvriendelijkheid… lijkt me meer en meer Windhoos te willen nadoen. Moet wel bijzeggen : heb nog geen Catalina maar lijkt me te ver en te ingewikkeld te worden.
Schermtijd is geen lastige functie hoor. Je zet het aan en het registreert hoe lang je jouw Mac en apps gebruikt. Eventueel kun je applimieten gebruiken om jezelf te beperken, maar dat moet niet. Net zoals het gebruiken van schermtijd, is ook geen verplichting. Niet alles is makkelijk, maar nog steeds gebruiksvriendelijker dan windows.