Race tegen de klok door je vorige route-prestaties te verbeteren

WATCH

2 min leestijd

Met behulp van de Work-out applicatie voor Apple Watch kun je eenvoudig work-outs starten en al je prestaties bijhouden. Fiets of loop je vaak dezelfde route? Dan kun je proberen je tijd te verbeteren.

Het is mogelijk om jezelf uit te dagen met een race tegen de klok. Via de Work-out-app kun je een nieuwe training starten op basis van een eerdere route. Aan de hand van realtime-informatie kun je dan zien of je voor of achter op schema ligt.

Race tegen de klok

Bij het uitvoeren van een hardloop- of fietswork-out op de Apple Watch wordt automatisch de gps-gegevens verzameld. Aan de hand hiervan wordt dan een route opgeslagen. Vanaf watchOS 9.2 kan de Apple Watch deze routes onthouden en je suggesties geven om dezelfde route opnieuw te lopen of te fietsen.

Het is dan de bedoeling dat je deze route work-out start zodat je een race tegen de klok kunt houden om zo je vorige prestaties proberen te verbeteren. In realtime kun je dan je huidige statistieken vergelijken met de vorige keer.

ook interessant

Tempomelding ontvangen tijdens een Apple Watch hardloop work-out

Zo kun je meldingen ontvangen van je tempo tijdens een Apple Watch hardloop work-out met behulp van tempomeldingen.

Route work-out starten

• Open de Work-out applicatie op je Apple Watch
• Navigeer naar 'Buiten Hardlopen of 'Buiten fietsen'
• Tik op de drie bolletjes

Vervolgens krijg je bij de suggesties de mogelijkheid om een vorige route te kiezen. Tik op de suggestie om deze te starten of op het potloodicoon om deze eerst nog te bewerken. Tijdens het uitoefenen van de work-out krijg je realtime-informatie te zien over je huidige en vorige prestaties.

ook interessant

watchOS 9: Work-out personaliseren en meer statistieken voor hardlopers en sporters

Work-out voor Apple Watch personaliseren, zelf work-outs samenstellen, meldingen bij prestaties en meer statistieken voor hardlopers.