ActivityTracker Pedometer app
Wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat je risico op vroegtijdig overlijden en hart- en vaatziekten met 7000 stappen per dag al sterk vermindert; de voordelen nemen vanaf dat punt af, bij 10.000 zijn deze nog iets groter, maar het verschil is klein.
De iPhone en Apple Watch zijn uitgerust met speciale hardware die elke stap kan registreren. De geregistreerde stappen worden discreet bewaard in de standaard iOS Gezondheid-app. Het is echter veel eenvoudiger om je stappen te bekijken met de gebruiksvriendelijke ActivityTracker Pedometer app van Bits&Coffee. Die sinds de laatste update (v4) ook is voorzien van Activiteiten tracking.
Bewegingssensor de ingebouwde stappenteller
Een iPhone en Apple Watch zijn uitgerust met diverse sensoren die verschillende activiteiten registreren. Een van deze sensoren is de bewegingssensor, die gebruikmaakt van de ingebouwde versnellingsmeter, gyroscoop en kompas. Door deze gegevens te combineren, kan de iPhone bepalen of je aan het wandelen, hardlopen, fietsen of autorijden bent, en in welke richting je je beweegt.
Je kunt deze gegevens bekijken in de Gezondheid-app onder Gegevens ▸ zoek naar 'Stappen'. In tegenstelling tot de Gezondheid-app biedt de ActivityTracker Pedometer applicatie een overzichtelijk dashboard waar al je stapgegevens worden weergegeven, met verschillende weergave-opties.
Met ActivityTracker ben je niet alleen beperkt tot het aantal stappen; je kunt ook schakelen tussen weergaven voor stappen, calorieën en afstand. Daarnaast is het mogelijk om persoonlijke doelen in te stellen, zoals 7.000 stappen per dag. De app maakt gebruik van wetenschappelijke formules om de afgelegde afstand en het aantal verbrande calorieën tijdens je activiteiten te berekenen.
Verschillende weergaves
ActivityTracker biedt een helder overzicht van je activiteiten in de dag- en weekweergave. Je kunt op de grote voortgangscirkel tikken voor een uur-samenvatting en op de kleinere cirkels onderaan het scherm voor een gedetailleerd dagelijks overzicht.
De Trend-weergave in de app geeft inzicht in je activiteiten, onderverdeeld in verschillende categorieën. Door op een specifieke categorie te tikken, krijg je een uitgebreider overzicht. Zo worden bijvoorbeeld de gemiddelde uren van de afgelopen dagen (inclusief vandaag) weergegeven. Het beste uur wordt als tekst boven de grafiek getoond, en met kleuren wordt het percentage verschil ten opzichte van de voorgaande 7 dagen aangegeven.
In de detailweergave worden Dagen, Weken en Maanden gepresenteerd als grafieken met voortgangskleuren. Door op de grafiek te tikken, kun je de meeteenheid aanpassen naar bijvoorbeeld stappen, verbrande calorieën, afstand, tijd en beklommen verdiepingen.
Door op een specifieke dag te tikken en deze ingedrukt te houden, kun je de details per uur bekijken. Dit is ook mogelijk in de week- en maandweergave. Een doorlopende horizontale lijn geeft het ingestelde doel aan, terwijl de stippellijn het gemiddelde van de afgelopen 30 dagen weergeeft.
Snelle weergave op de Apple Watch
Wil je direct de actuele status van vandaag zien? Dan kun je de Apple Watch-app gebruiken. Deze toont een samenvatting van je behaalde doelen en stappen.
Activiteiten tracking
Met de nieuwste update (v4) heeft de ontwikkelaar van de app een functie voor het bijhouden van activiteiten geïntroduceerd. Zodra je een activiteit start, zoals wandelen, hardlopen, fietsen of hiken, kun je meteen je voortgang volgen. De app maakt gebruik van Apple Maps om de afgelegde route weer te geven.
Daarnaast worden gegevens zoals het aantal stappen, de totale afstand, de gemiddelde snelheid en de verbrande calorieën weergegeven. Je kunt deze informatie ook via live-activiteit op je startscherm tonen, zodat je de app niet hoeft te openen om het aantal stappen en de afgelegde afstand te bekijken.
Overzichtelijk en duidelijk
De ActivityTracker Pedometer is een gebruiksvriendelijke en overzichtelijke app. Je kunt in één oogopslag zien hoeveel stappen je hebt gezet, zowel op je iPhone als op je Apple Watch. In de instellingen van de app kun je de accentkleur van de verschillende weergaven aanpassen.
De app biedt een PRO-versie die je kunt activeren via een in-app aankoop. Met de PRO-versie kun je een iOS-widget inschakelen die het aantal stappen weergeeft. Deze widget kan ook worden aangevuld met informatie over calorieën, afgelegde afstand, aantal verdiepingen en actieve tijd.
Je kunt de app ook prima gratis gebruiken zonder de PRO-versie aan te schaffen. De PRO-versie is vooral aantrekkelijk als je gebruik wilt maken van geavanceerde functies zoals meldingen bij het bereiken van doelen, de iOS-widget en de mogelijkheid om gegevens te importeren en exporteren.
 |  Categorie: Gezondheid en fitness Ontwikkelaar: Bits&Coffee  IAP 4+ 24 MBDOWNLOAD GRATIS |
ActivityTracker Pedometer downloaden
De ActivityTracker Pedometer-app is kosteloos te downloaden in de iOS App Store en de Google Play Store. Voor aanvullende PRO-functies kan een jaarlijkse in-app aankoop van € 22,99 worden gedaan.
| Auteur | Richard IJzermans | |
| Bijgewerkt | 27/08/2025 14:42 | |
| Categorie | Apps, Gezondheid | |
