De Apple Watch concentreert zich meer op gezondheid en dat is te merken aan alle nieuwe functies die worden toegevoegd. Zo kun je met een Apple Watch Series 4 of nieuwer ook elektrocardiogram (hartfilmpje) maken, gewaarschuwd worden bij een vreemde hartslag en meldingen krijgen bij een lage VO₂max.

Om je hartslag te controleren heb je niet de nieuwste Watch nodig, alle exemplaren bevatten namelijk een harstalgsensor. Deze kun je gebruiken om in realtime je hartslag te meten, maar ook tijdens het sporten. Maar er is meer, zo controleert de Watch regelmatig je hartslag en zal deze waarschuwen wanneer deze te hoog of te laag is. lees verder ▸

Naast het ontvangen van meldingen zal de Apple Watch het meest gebruikt worden om je gezondheid in de gaten te houden. Zo is de Work-Out applicatie populair tijdens het sporten. De applicatie registreert allerlei gegevens en tijdens het uitoefen van je work-out heb je de mogelijkheid om meerdere statistieken te tonen op het scherm.

Zo zie je in één oogopslag hoe het staat met je hartslag, de afstand, duur, verbrande calorieën, etc. Bij het gebruik van de work-out-app heb je de mogelijkheid om slechts één meting op het scherm te tonen en kun je wisselen door te vegen over het scherm. Of je geeft meteen meerdere metingen weer zodat je echt kunt focussen op je training. lees verder ▸

Sinds watchOS 7 kun je gebruikmaken van de nieuwe wijzerplaat: Strepen. Dit is één van de meest aanpasbare wijzerplaten op de Apple Watch en kan gebruikt worden om je favoriete sportclub, land of vereniging te steunen.

Selecteer het gewenste aantal strepen, kies kleuren en roteer de weergave. Zo creëer je zelf unieke combinaties die niet alleen je eigen stijl kunnen weergeven, maar kun je ook je nationale trots uitdrukken, Koningsdag vieren, je inzet voor een goed doel bekendmaken en de steun voor je favoriete club laten zien. lees verder ▸

Wie in het bezit is van de Apple Watch kan deze uiteraard gebruiken om je dagelijkse activiteit te registreren. Zo houdt de Watch je stappen bij, verbrande calorieën, enz. Met behulp van de Work-out app kun je trainen en gegevens verzamelen, deze Apple Watch work-outs kun je ook terugvinden op je iPhone.

De Conditie applicatie beschikt namelijk over speciale selectie met al je work-outs. Zo kun je achteraf gedetailleerd de statistieken bekijken, maar ook routes, verbrande calorieën en meer gegevens die de Apple Watch heeft verzameld tijdens het sporten. lees verder ▸

Sinds iOS 14 en watchOS 7 ervaren sommige Apple Watch gebruikers dat de GPS-gegevens niet meer worden opgeslagen tijdens het uitoefenen van een work-out. Wanneer je in de conditie-app kijkt vind je bij het work-out onderdeel geen afgelegde route meer terug.

Ook sommige gezondheid-functies kunnen niet meer werken. Zo kan het zijn dat de hartslag-app niet meer je hartslag weergeeft en kan de Activiteit app niet meer geladen worden. Ook het batterijverbruik kan door watchOS 7 drastisch zijn verhoogd. Via een support-document adviseert Apple nu om je iPhone en Apple Watch te herstellen om dit probleem op te lossen. Wellicht is het niet mogelijk om via een software-update dit euvel op te lossen. lees verder ▸

Tijdens het sporten kun je gebruikmaken van de Apple Watch Work-out app om je prestaties bij te houden. De app registreert de verbrande calorieën, registreert de afstand en houdt je hartslag in de gaten. Apple heeft dankzij watchOS 7 nieuwe sporten toegevoegd aan de work-out applicatie

Zo kun je nu via de app gegevens bijhouden voor dansen, functionele krachttraining, coretraining en zelfs je coolingdown na het sporten. Hierdoor kun je de work-out applicatie nog beter gebruiken tijdens het beoefen van verschillende sporten. lees verder ▸

Enkele maanden geleden heeft Apple ons kennis laten maken met een aantal watchOS 7 vernieuwingen en vanaf nu kunnen we ze gebruiken want watchOS 7 is officieel beschikbaar. Zo bevat de Apple Watch nu een Slaap applicatie, kan deze je helpen bij het handen wassen en nog veel meer.

Maar er zijn nog een aantal handige nieuwe functies terug te vinden in de watchOS update welke Apple niet heeft besproken tijdens de Keynote of op hun informatiepagina. Hieronder vind je een overzicht van alle nieuwe watchOS 7 functies terug voor Apple Watch. lees verder ▸

Met behulp van de work-out applicatie voor Apple Watch is het mogelijk om allerlei gegevens te registeren tijdens een training of wanneer je een sport beoefent. Zo wordt je hartslag gemeten, maar ook de snelheid, afstand, duur, etc. Tijdens een work-out kun je specifieke gegevens uitlichten.

Als gebruiker heb je de keuze om meerdere metingen op het scherm te activeren. Dit doe je via de Apple Watch app op je iPhone ▸ Mijn Watch ▸ Work-out ▸ Work-outweergave ▸ Meerdere metingen. Wanneer je deze optie gekozen hebt zie je meteen, tot een maximum van vijf, de resultaten op het Watch scherm. Heb je een bepaald doel? Dan is het mogelijk om één van de metingen uit te lichten. lees verder ▸

Met behulp van de Work-out applicatie op de Apple Watch kun je allerlei gegevens registreren tijdens het beoefenen van een sport of training. Zo worden ondermeer je hartslag, tijd, afstand, etc. gemonitord.

Loop je misschien steeds hetzelfde rondje of bestaat je activiteit uit meerdere onderdelen? Dan is het misschien handig om de registratie van de work-out op te splitsen in verschillende rondes, zodat je deze achteraf met elkaar kunt vergelijken. Een work-out opdelen in verschillende segmenten is erg eenvoudig, maar je moet wel weten hoe het werkt. lees verder ▸