Workout Buddy voor Apple Watch: Persoonlijk met de kracht van Apple Intelligence

watchOS 26

3 min leestijd

Workout Buddy is een nieuwe functie in watchOS 26 die gebruikmaakt van Apple Intelligence om je sportprestaties naar een hoger niveau te tillen. Je kunt de functie het beste vergelijken met een virtuele AI-coach die je tijdens je work-out in realtime motiveert, feedback geeft en je prestaties analyseert op basis van je persoonlijke trainingsdata en -geschiedenis.

Helaas is Workout Buddy bij de introductie alleen beschikbaar in het Engels en werkt alleen voor een select aantal populaire work-outs. Daarnaast vereist de functie een Apple Watch die verbonden is met een iPhone die Apple Intelligence ondersteunt.

Workout Buddy voor Apple Watch

Workout Buddy is een unieke feature die gebruikmaakt van Apple Intelligence. Je krijgt op basis van je work-outgegevens en fitnessgeschiedenis persoonlijke inzichten tijdens het trainen te zien, zoals je hartslag, tempo, Activiteit-ringen, persoonlijke fitnessmijlpalen en nog veel meer.

Apple Intelligence voor Apple Watch

Alle analyses en feedback worden lokaal op je apparaat verwerkt met Apple Intelligence. Omdat de Apple Watch zelf nog geen AI ondersteund is een iPhone met Apple Intelligence noodzakelijk, dit zijn de iPhone 16e, 16 (Plus), 15 Pro (Max) of nieuwer.

Workout Buddy motiveert je in real time. Hiervoor worden de gegevens van je huidige work-out en je fitnessgeschiedenis veilig en privé geanalyseerd. Vervolgens zet een nieuw tekst-naar-spraakmodel die inzichten om naar een generatieve stem die is gebaseerd op de stemmen van Fitness+ trainers, zodat de stem qua stijl en toon perfect past bij je work-out.

ook interessant

Alle apparaten die Apple Intelligence ondersteunen

Overzicht van alle apparaten die Apple Intelligence ondersteunen, waaronder deze iPhone, iPad en Mac modellen.

Virtuele AI-coach

Als je bijvoorbeeld gaat wandelen, geeft Workout Buddy je een persoonlijke peptalk door je te herinneren aan de afstand die je tot nu toe hebt afgelegd of door de voortgang vergeleken met je Activiteit-ring te delen: 'Top dat je vanochtend bent gaan hardlopen. Je hebt nog 18 minuten nodig om je trainingsring vol te maken. Je hebt deze week bijna 10 km hardgelopen. Probeer daar meer aan toe te voegen.'

Tijdens je work-out kan Workout Buddy belangrijke momenten markeren, zoals je snelste kilometer, of aangeven dat je een nieuwe mijlpaal hebt bereikt: 'Vierde kilometer. Je hebt harder gelopen en deed 8 minuten en 28 seconden over die laatste kilometer.' of 'Hé, moet je zien. Je hebt in totaal meer dan 300 kilometer hardgelopen! Wat een geweldige prestatie!'

Na afloop krijg je een samenvatting van de work-out te zien en een complimentje over je resultaten: 'Goed bezig! Je hebt in 38 minuten 7 kilometer afgelegd. Je gemiddelde tempo was 8 minuten en 58 seconden, en je gemiddelde hartslag was 128. Dat was je langste sessie in de afgelopen 28 dagen. Wat ga je hierna bereiken?'

Ondersteuning Workout Buddy

Workout Buddy is te gebruiken op Apple Watch met een Bluetooth-koptelefoon. Hiervoor moet een iPhone in de buurt zijn die Apple Intelligence ondersteunt. De feature is eerst alleen beschikbaar in het Engels voor de populairste work-outs, zoals binnen en buiten hardlopen, binnen en buiten wandelen, buiten fietsen, HIIT (High Intensity Interval Training), en functionele en traditionele krachttraining.

ook interessant

Apple Watch: De work-out app gebruiken om fitter te worden

In deze handleiding leggen we uit hoe je de Apple Watch Work-out applicatie kunt gebruiken om fitter te worden en waar je op moet letten.