Apple Watch: De stappenteller gebruiken
De Apple Watch kun je prefect gebruiken als hulpmiddel bij het sporten of bij een gezondere levensstijl. Een mooi voorbeeld hiervan is het registreren van je stappen en afstand.
De Apple Watch beschikt standaard over een stappenteller (pedometer), deze registreert nauwkeurig de stappen die je per dag. Zo krijg je een goed inzicht in je beweging. Veelgehoord advies is 10.000 stappen per dag, maar dat is niet voor iedereen haalbaar. Probeer daarom tussen de 8000 en 12.000 stappen per dag te zetten.
Stappenteller gebruiken op een Apple Watch
De Apple Watch registreert nauwkeurig de stappen die je per dag zet en de gelopen afstand. Dit gebeurt volledig automatisch, de resultaten kun je als volgt bekijken.
- Open de Conditie (Activiteit) applicatie op je Apple Watch
- Navigeer naar de eerste pagina met alle ringen
- Scrol omlaag met de Digital Crown of veeg naar beneden
Je krijgt nu een overzicht van de gelopen afstand en stappen bij 'Totale stappen en afstand’. Dit zijn de stappen en kilometers die je vandaag al gelopen hebt, de teller wordt iedere dag om middernacht op nul gezet. Al deze gegevens worden automatisch gesynchroniseerd met de Gezondheid en Activiteit applicatie op de gekoppelde iPhone.
Naast de dagnotering kun je ook de stappen en afstand in het weekoverzicht bekijken, tik hiervoor op 'Weekoverzicht'. Hier vind je de gegevens terug van de week die gestart is op maandag.
Wil je de gegevens van een specifieke dag terugkijken dan doe je dit via de Conditie applicatie op je iPhone. Open deze ▸ activiteit ▸ Datum ▸ Scrol omlaag.
| Auteur | Wesley Fabry | |
| Bijgewerkt | 20/01/2022 11:04 | |
| Categorie | Apple Watch | |
Reacties
@Robert De Apple Watch heeft geen doel voor de stappen, alleen maar calorieën, trainen en staan. Je kunt dit dus niet wijzigen of iets dergelijks.
Is het mogelijk om het dagelijkse stappendoel van 10.000 te veranderen? Ik kan nergens vinden hoe dat moet. Alvast bedankt Wesley!
In de Gezondheid-app kun je wel de resultaten over een jaar bekijken, alleen moet je dan wel handmatig de maanden bij elkaar optellen. Echt de statistieken van een heel jaar in één keer bekijken kan helaas niet.
Ik wil graag een jaaroverzicht van al mijn gemaakte stappen. Wat is hiervoor de makkelijkste manier? Ik heb hem nog niet gevonden…
De stappen op mijn Apple Watch komen nooit overeen (vaak heel veel lager) met de stappen in mijn gezondheidsapp op de iPhone. Pas als ik de apple Watch reboot trekt hij de stappen gelijk met de gezondheidsapp. Het lijkt er dus op dat mijn apple Watch niet altijd de stappen registreert. Enig idee hoe dit kan?
Hallo
Mijn apple watch toont na een update niet mijn stappen op het scherm. Ik heb nochtans Healthdash ingesteld en gelinkt aan gezondheid.
Op het scherm zie ik de tekst ‘healthdash’ maar de stappen verschijnen niet’
Wat te doen?
Greetz
Koen
Het beste kun je contact opnemen met de makers van de app, wellicht bieden zij we een oplossing.
Mijn applewatch registreert plotseling niet meer de stappen van de goals fitness app Hij registreerde wel de activiteit (3,6 km wandelen)maar telt niet meer de stappen op in de conditie app zoals eerder. Ook geeft de watch aan dat ik pas 1x de trap ben opgelopen terwijl ik dat al minstens 10x vandaag heb gedaan. Ik heb net de watch uit/aan gezet, maar geen verbetering.
Je kunt dit eens proberen Rosa: https://www.appletips.nl/stappen-apple-watch-kalibreren/
Mijn stappenteller op mijn nieuwe iwatch “telt “ ook stappen als ik op de bank in een tijdschrift zit te bladeren geeft hij stappen aan….
Dan kun je deze het beste eens opnieuw kalibreren ▸ https://www.appletips.nl/stappen-apple-watch-kalibreren/
Je kunt de Apple Watch kalibreren: https://www.appletips.nl/stappen-apple-watch-kalibreren/
Daarnaast kun je het beste via iPhone ▸ Gezondheid ▸ Vandaag ▸ Stappen ▸ Gegevensbronnen en toegang ▸ Wijzig ▸ Zet je Apple Watch bovenaan.
Mijn stappenteller verdubbeld de stappen die ik doe,, hoe zet ik alles teug normaal?