In de Gezondheid app vind je een flink aantal categorieën en verschillende metingen, één daarvan is traplopen. Ben je in het bezit van een Apple Watch met daarop watchOS 7 of nieuwer geïnstalleerd? Dan kun je nu ook bekijken hoe snel je een trap op en afloopt.

Voorwaarde hiervoor is wel dat je gebruikmaakt van een Apple Watch SE, series 5 of nieuwer. lees verder ▸

Met Siri Opdrachten applicatie kun je taken automatiseren. De app is al een tijdje beschikbaar op de iPhone en iPad, maar sinds watchOS 7 kun je deze ook gebruiken op de Apple Watch.

Via de Shortcuts-app heb je direct toegang tot je favorieten opdrachten die je bovendien speciaal voor de Watch kunt selecteren. Daarnaast kan de Opdrachten-app ook taken automatisch uitvoeren op de Apple Watch, zoals het wisselen van wijzerplaten of een optie inschakelen. lees verder ▸

Als je gebruikmaakt van de Work-out applicatie voor Apple Watch worden er allerlei gegevens gekoppeld aan de training. Niet alleen de gezondheidsdata, maar ook gegevens zoals het weer, hoogte verschillen, tempo en de route.

In de meeste gevallen is de GPS-informatie afkomstig van de Apple Watch zelf. Sinds de series 2 bevat het slimme horloge immers een GPS-chip. Heb je nog een oudere Apple Watch? Dan worden de locatie gegevens gebruikt van de gekoppelde iPhone. Via de conditie (activiteit) applicatie is het mogelijk om de route van je afgelegde work-out tot in detail te bekijken. lees verder ▸

De Apple Watch Series 6 bevat een zuurstofsaturatie­sensor en Saturatie-app om het zuurstofgehalte in het bloed te meten. Dankzij deze app kun je direct vanaf je pols de saturatiewaarde van je bloed meten en wordt dit ook automatisch op de achtergrond gedaan.

De achtergrondmetingen zijn belangrijk, want zo krijg je nog meer inzicht in je algehele gezondheid. Tijdens het meten van het zuurstofgehalte gebruikt de Apple Watch een grote hoeveelheid infrarood licht. Dit kan in het donker zichtbaar zijn voor je zelf omdat het kan voorvallen dat het licht 'lekt'. Daarom is het mogelijk om de achtergrondmetingen uit te schakelen voor theater- en slaapmodus. lees verder ▸

Met behulp van een Apple Watch series 6, of bijvoorbeeld een Withings ScanWatch, is het mogelijk om het zuurstofgehalte in het bloed te meten. Hiervoor maakt het slimme horloge gebruik van een zuurstofsaturatie­sensor en Saturatie-app. Alle metingen worden gedeeld met de gezondheid app en hierin kun je achteraf eenvoudig de resultaten bekijken.

Om een goed beeld te krijgen van je algehele gezondheid is het beter om alle metingen te bekijken in de Gezondheid-app, in plaats van alleen te focussen op handmatige metingen. Omdat de Apple Watch automatisch het zuurstofgehalte kan meten weet je beter hoe je over de hele dag presteert, dat is altijd beter dan een momentopname. lees verder ▸

De Apple Watch Series 6 heeft een zuurstofsaturatie­sensor en Saturatie-app om het zuurstofgehalte in het bloed te meten. Net zoals bij het meten van de hartslag, zal de Apple Watch dit automatisch op de achtergrond uitvoeren, maar heb je ook de mogelijkheid om handmatig het zuurstof in je bloed te meten.

Dankzij de Saturatie-app kun je direct op ieder moment vanaf je pols handmatig de saturatiewaardes controleren. Zo weet je meteen de exacte waardes, handig bij het sporten of om een goede indruk te krijgen van je algehele gezondheid. lees verder ▸

De Apple Watch is meer dan een horloge en wordt al enige tijd gebruikt als gezondheidsapparaat. Zo bevat de Apple Watch Series 6 een zuurstofsaturatie­sensor en Saturatie-app om het zuurstofgehalte handmatig en automatisch in het bloed te meten. lees verder ▸

Memoji's en Animoji's zijn ontzettend populair, maar de gekte was blijkbaar nog niet compleet. Vanaf watchOS 7 kun je ook een Memoji aanmaken via je Apple Watch. Waarom je dit op een klein scherm zou doen is een raadsel, maar het is wel mogelijk.

Direct vanaf de Apple Watch heb je toegang tot je Memoji's en kun je deze uitbreiden met nieuwe exemplaren. De app is vooral bedoeld om direct van de Apple Watch je persoonlijke Memoji-wijzerplaat te maken. lees verder ▸

Wie in het bezit is van een Apple Watch kan vanaf watchOS 7.3 gebruikmaken van de nieuwe kleurrijke eenheid-wijzerplaat. Deze wijzerplaat is geïnspireerd op de kleuren van de Pan-Afrikaanse vlag.

De teller staat nu op acht nieuwe wijzerplaten voor watchOS 7, hierdoor komt het totaal op 37 als je de honderden combinaties en exclusieve wijzerplaten voor de Nike+ en Hermes-modellen niet meerekent. Sinds watchOS 7 kun je jouw land of favoriete sportclub steunen met 'Strepen' of de speelse Memoji-wijzerplaat gebruiken. Deze Watch Face toont een Memoji of Animoji die iedere keer weer opnieuw gekke bekken trekt. Maar de serieuzere Chronograaf Pro of Opteltimer helpen je goed inzicht te krijgen in de tijd en omgeving. lees verder ▸

Sinds watchOS 7 kun je gebruikmaken van de nieuwe wijzerplaat: Strepen. Dit is één van de meest aanpasbare wijzerplaten op de Apple Watch en kan gebruikt worden om je favoriete sportclub, land of vereniging te steunen.

Selecteer het gewenste aantal strepen, kies kleuren en roteer de weergave. Zo creëer je zelf unieke combinaties die niet alleen je eigen stijl kunnen weergeven, maar kun je ook je nationale trots uitdrukken, Koningsdag vieren, je inzet voor een goed doel bekendmaken en de steun voor je favoriete club laten zien. lees verder ▸

Wie in het bezit is van de Apple Watch kan deze uiteraard gebruiken om je dagelijkse activiteit te registreren. Zo houdt de Watch je stappen bij, verbrande calorieën, enz. Met behulp van de Work-out app kun je trainen en gegevens verzamelen, deze Apple Watch work-outs kun je ook terugvinden op je iPhone.

De Conditie applicatie beschikt namelijk over speciale selectie met al je work-outs. Zo kun je achteraf gedetailleerd de statistieken bekijken, maar ook routes, verbrande calorieën en meer gegevens die de Apple Watch heeft verzameld tijdens het sporten. lees verder ▸