AF-geschiedenis bijhouden met een Apple Watch

Controleert hoe vaak je hart tekenen van atriumfibrilleren vertoont

5 min leestijd

Atriumfibrilleren is een vorm van een onregelmatig hartritme en kan door de hartslagsensor in een Apple Watch herkend worden. Als je deze aandoening hebt kan de Apple Watch je helpen dit in kaart te brengen met behulp van de AF-geschiedenis.

Deze functie is alleen beschikbaar voor personen waarbij atriumfibrilleren is vastgesteld door een arts. Als dit het geval is kun je als Apple Watch drager ervoor kiezen om je AF-geschiedenis bij te houden. We leggen uit hoe je dit kunt instellen en gebruiken.

Atriumfibrilleren in het kort

Atriumfibrilleren, ook wel boezemfibrilleren genoemd, is een hartritmestoornis waarbij de boezems van het hart onregelmatig samentrekken, waardoor de bloedstroom naar de kamers inefficiënt wordt. Dit leidt tot een onregelmatige en vaak versnelde hartslag. De stoornis kan o.a. hartkloppingen, kortademigheid, duizeligheid en vermoeidheid veroorzaken. Boezemfibrilleren is een ritmestoornis die niet levensbedreigend is, maar meestal wel behandeld moet worden. Dit om schade aan het hart te voorkomen. Voor meer informatie verwijzen we je door naar de hartstichting.

Apple Wacht detecteert Atriumfibrilleren

Een van de grootste en belangrijkste functies van de Apple Watch Series 4 of nieuwer is de mogelijkheid om een elektrocardiogram (ECG), ook wel hartfilmpje genoemd, te maken. Hiervoor maakt de Apple Watch gebruik van de hartslagsensor en de Digital Crown. Eén van de punten waar de ECG-functie naar kijkt, zijn signalen van Atriumfibrilleren. Hoe dat precies werkt lees je in onderstaand uitgelicht artikel.

ECG: Een hartfilmpje maken via Apple Watch

Handleiding met uitleg hoe je de ECG-app kunt activeren op een Apple Watch en hoe je en hartfilmpje kan maken met de Elektrocardiogram.

AF-geschiedenis

Ben je gediagnosticeerd met atriumfibrilleren? Dan kun je ervoor kiezen om de AF-geschiedenis in te schakelen in de Gezondheid-app in combinatie met een Apple Watch. AF-geschiedenis controleert je hartritme regelmatig op tekenen van atriumfibrilleren. Na een week wordt er geschat hoe vaak je hart
onregelmatig klopte tijdens het dragen van je Apple Watch. Zo zie je in een oogopslag hoe vaak er sprake was van atriumfibrilleren (AF).

Voorwaarden gebruik AF-geschiedenis

Een arts moet atriumfibrilleren bij je hebben vastgesteld
Je moet 22 jaar of ouder zijn
De iPhone en Apple Watch moeten beide voorzien zijn van de nieuwste softwareversie
Je moet de Apple Watch minstens 12 uur per dag en 5 dagen per week dragen om consequent schattingen te ontvangen.
'Hartslag' en 'Draagdetectie' moeten ingeschakeld zijn op de Apple Watch
Tijdens energiebesparingsmodus worden er geen hartgegevens geregistreerd

AF-geschiedenis inschakelen

Open de Gezondheid-app op je iPhone.
Tik op 'Gegevens' en op 'Hart'.
Tik op 'AF-geschiedenis'.
Tik op 'Configureer' en op 'Aan de slag'.
Voer je geboortedatum in.
Selecteer 'Ja' om aan te geven dat er door een arts atriumfibrilleren bij jou is vastgesteld en tik op 'Ga door'.
Tik op 'Ga door' voor meer informatie over AF-geschiedenis, de resultaten die je kunt zien en levensfactoren.
Tik op 'Gereed'.

Atriumfibrilleren is een chronische aandoening, maar hoelang mensen last hebben van atriumfibrilleren kan veranderen. Mensen met atriumfibrilleren leiden vaak een gezond en actief leven. Mensen kunnen de tijd dat er sprake is van atriumfibrilleren mogelijk verkorten door regelmatig te sporten, gezond te eten, te zorgen voor een gezond lichaamsgewicht en andere medische aandoeningen die atriumfibrilleren mogelijk versterken, te laten behandelen. Hierdoor is het registeren van de AF-geschiedenis ontzettend handig en belangrijk. Als atriumfibrilleren niet wordt behandeld, kan dit leiden tot hartfalen of een beroerte door bloedstolsels.

Schatting voor je AF-geschiedenis bekijken

Als je genoeg metingen hebt verzameld, ontvang je een wekelijkse melding op je Apple Watch met het geschatte percentage van de tijd dat je hart tekenen van atriumfibrilleren vertoonde in de voorgaande week. Je kunt je geschiedenis ook in meer detail bekijken in de Gezondheid-app.

Open de Gezondheid-app op je iPhone
Ga naar op 'Gegevens'
Open de optie 'Hart'
Tik op 'AF-geschiedenis'

De schatting van je AF-geschiedenis wordt getoond als percentage. Een lager percentage betekent dat er minder vaak sprake was van atriumfibrilleren, terwijl een hoger percentage betekent dat je vaker last had van atriumfibrilleren. De AF-geschiedenis zal nooit 0% zijn. Deze zal standaard 2% of minder zijn.

In de hoogtepunten van je AF-geschiedenis vind je de dag, week en tijd van de dag waarop je hart het vaakst tekenen van atriumfibrilleren vertoont. Hiermee kun je beter bepalen hoe levensfactoren mogelijk van invloed zijn op je toestand. Na het verzamelen van voldoende metingen, worden de hoogtepunten van je AF-geschiedenis beschikbaar nadat je je Apple Watch voor een periode van 6 weken hebt gedragen.

Hartritmevariabiliteit meten met Apple Watch, een handig hulpmiddel bij stress

Hartritmevariabiliteit (HRV) meten met Apple Watch, een handig hulpmiddel bij stress en hoe je het met je gezondheid gesteld is.

Levensfactoren registreren

'AF-geschiedenis' controleert je hartritme periodiek op tekenen van atriumfibrilleren. Hoewel atriumfibrilleren op elk moment kan optreden, zijn er factoren die van invloed kunnen zijn op de duur van de tekenen van atriumfibrilleren die je hart in de afgelopen week heeft vertoond. 'AF-geschiedenis' kijkt naar de volgende levensfactoren die van invloed kunnen zijn op hoelang je hart atriumfibrilleren vertoont:

Aantal minuten sporten
Slaap
Gewicht
Alcoholgebruik
Aantal minuten mindfulness

Als je de Apple Watch consequent draagt als je sport, slaapt of mediteert, worden de minuten die je besteedt aan sporten, slapen en mindfulness automatisch bijgehouden. Je kunt op elke levensfactor tikken en vervolgens op 'Log' om de details handmatig te registreren.

Waar je op moet letten

Aangezien de functie voor meldingen over een onregelmatig ritme niet bedoeld is voor mensen met atriumfibrilleren, wordt deze automatisch uitgeschakeld wanneer je 'AF-geschiedenis' configureert. 'AF-geschiedenis' stuurt geen melding wanneer er sprake is van atriumfibrilleren. Apple Watch controleert alleen periodiek op tekenen van atriumfibrilleren.

'AF-geschiedenis' detecteert mogelijk niet elk geval van een onregelmatig ritme. Daarnaast kan Apple Watch geen hartaanval of beroerte detecteren. Als je last hebt van pijn of een drukkend of beklemmend gevoel op de borst, of als je denkt dat je een hartaanval hebt, bel dan onmiddellijk 112.

Gezondheidsgegevens delen en resultaten bekijken op een iPhone

Gezondheidsgegevens delen met anderen, of die voor jou zorgen. Bijvoorbeeld hartgezondheid, activiteit, medische ID en meer

Reacties

Sjoerd de Vries

4 keer heeft mijn moeders (91) AppleWatch dit geconstateerd 3 keer naar ziekenhuis voor een ‘stootje’ zoals zij dit noemde. Door een andere oorzaak na een val (ook door de watch die alarm sloeg) weer in ziekenhuis belang en na een klien beetje opkanppen ging weer haar Watch af met da AF. Dit keer ging het fout en 3 dagen later overleed zij.
Toch heeft de watch haar 3 x ‘gered’

Beantwoorden