Brilrecept (oogrecept) toevoegen aan de Gezondheid-app
Het is het voor bril en lensdragers mogelijk om hun Brilrecept toe te voegen aan gezondheid, ook wel bekend als oogrecept. lees verder ▸
In de gezondheid app is het mogelijk om allerlei medische gegevens op te slaan. Dat kunnen standaard gegevens zijn zoals je leeftijd, lengte, gewicht, etc., maar ook meer gedetailleerde informaties zoals je bloedgroep en medicijngebruik.
Sinds iOS 16 is het voor bril en lensdragers mogelijk om hun Brilrecept toe te voegen, ook wel bekend als oogrecept. Apple gebruikt deze term omdat het recept voor zowel brillen als lenzen kan worden gebruikt.
lees verder ▸
Kom tot rust met de Apple Watch Mindfulness app
Kom tot rust met de Mindfullness app voor Apple Watch met reflectie, ademhalingsoefeningen en meditatie. Alle info op een rij lees verder ▸
Met behulp van Mindfulness voor Apple Watch kun je tot rust komen met ademhalingsoefeningen en reflectie. Sinds watchOS 3 kon je al gebruikmaken van de Ademhaling-app, deze heeft Apple vanaf watchOS 8 aangepast naar 'Mindfulness' en meditatieoefeningen toegevoegd.
Volgens Apple is het dé manier om de bewustwording van je ademhaling te verbeteren en tot rust te komen met reflectie zonder dat je een spirituele cursus hoeft te volgen. Het is uiteraard de ideale app om je voor te bereiden op een work-out of om net achteraf langzaam bij te komen. Daarnaast is de app prima te gebruiken om een rustmomentje voor jezelf te creëren op een drukke dag of vlak voor het slapen gaan. lees verder ▸
Menstruatiecyclus bijhouden met de Cyclus of Gezondheid app
Je kunt je menstruatiecyclus bijhouden met de Cyclus of Gezondheid-app voor iPhone en Apple Watch, inclusief ovulatieschattingen lees verder ▸
Voor veel vrouwen is het bijhouden van hun menstruatiecyclus belangrijk, het geeft namelijk een goede indicatie van je gezondheid. Om je hierbij te helpen is het mogelijk om de menstruatiecyclus bij te houden in de Gezondheid applicatie voor iPhone of via de speciale Cyclus-app op de Apple Watch.
Zo kun je de dagen van menstruatie vastleggen en eventuele symptomen neerschrijven, maar iOS en watchOS gaan een stapje verder. Ze kunnen namelijk je volgende menstruatie en vruchtbare periode voorspellen. Heb je een Apple Watch Ultra, Series 8 of nieuwer? Dan krijg je dankzij de metingen van je polstemperatuur betere schattingen en verbeterde menstruatievoorspellingen.
lees verder ▸
Aan de slag met de Apple Watch Activiteit-app
Aan de slag met de Apple Watch Activiteit applicatie, hoe moet je jouw Activiteit ringen vullen en hoe kun je de app gebruiken. lees verder ▸
Wie in het bezit is van een Apple Watch wordt gemotiveerd om voldoende te bewegen. Dankzij de Activiteit applicatie kun je jouw beweging gedurende de dag volgen. Met de app wil Apple je bewust meer laten bewegen, een mooi voorbeeld hiervan is de blauwe staan-ring. De Watch motiveert je om minstens 1 keer per uur een minuut te staan en te bewegen.
Centraal voor deze metingen staat de Activiteit-app, hierin kun je zien hoe veel 'uren' je op een dag hebt gestaan, getraind en hoeveel calorieën je hebt verbrand. Ook kun je via Activiteit o.a. wedstrijden houden met vrienden en medailles verdienen. Een leuke toevoeging die op andere smartwatches zoals de beste Fitbit niet aanwezig is. lees verder ▸
Cadans berekenen tijdens het hardlopen via de Apple Watch Work-out app
In deze Apple Watch tip leggen we uit hoe je de huidige en gemiddelde cadans (pasfrequentie) kunt berekenen tijdens het hardlopen. lees verder ▸
Sinds watchOS 5 is het mogelijk om de cadans (ook wel pasfrequentie of pasritme) te berekenen met een Apple Watch. De hardloopcadans is het aantal stappen dat je per 60 seconden zet en is iets anders dan de snelheid of afstand die je loopt per minuut.
De cadans wordt veel gebruikt door hardlopers om de loopvorm en het tempo te beoordelen. Je kunt zelf het aantal stappen van één been tellen en dan vermenigvuldigen, maar het is veel makkelijker om de Apple Watch het werk te laten doen. De cadans kan berekend worden voor iedere hardloop work-out. lees verder ▸
Europees vaccinatiebewijs toevoegen aan Gezondheid en Wallet
Stappenplan: Europees COVID-19 vaccinatiebewijs toevoegen aan Gezondheid en Wallet voor iPhone vanaf iOS 15.4. lees verder ▸
Met de CoronaCheck-app kun je eenvoudig een QR-code aanmaken om te bewijzen dat je gevaccineerd bent tegen het coronavirus, hersteld of dat je negatief getest bent. Het is ook mogelijk om je Europees vaccinatiebewijs toe te voegen aan de Gezondheid-app en Wallet van Apple.
Het EU Digital COVID Certificate (EU DCC) wordt internationaal herkend als officieel document en kan zowel binnen al buiten Europa gebruikt worden. Doordat je het EU-vaccinatiebewijs via Gezondheid kunt toevoegen aan Wallet heb je deze snel bij de hand. Handig als je deze zomer op vakantie gaat naar een bestemming waar dit nog verplicht is. lees verder ▸
Koptelefoonmeldingen en automatisch verlagen van het volume uitschakelen
Met behulp van koptelefoonmeldingen wordt je gehoor beschermd en wordt automatisch het volume verlaagd wanneer dit te hard staat. lees verder ▸
Sinds iOS 14 en iPadOS 14 beschermt je iPhone en iPad je gehoor met behulp van de slimme gezondheidsoptie: koptelefoonmeldingen. Door harde geluiden te verminderen wordt het volume automatisch begrensd en ontvang je een "Volume verlaagd" melding.
Als je de aanbevolen zevendaagse limiet overschrijdt zal er een melding worden verstuurd en het volume automatisch worden verminderd. We leggen uit hoe deze optie je gehoor beschermt, waar je op moet letten en hoe je het maximale volume achteraf weer kunt aanpassen. lees verder ▸
iOS 15: Meldingen voor Gezondheid instellen en beheren
Meldingen voor Gezondheid instellen en beheren op een iPhone zodat je notificaties krijgt bij wijzigingen, trends, cyclus en meer. lees verder ▸
De gezondheid app is de verzamelplaats voor statistieken, gegevens en analyses over je gezondheid. Indien gewenst kun je meldingen instellen zodat je op de hoogte blijft van trends en bijvoorbeeld je cyclus. Ook wanneer er gezondheidsgegevens met je worden gedeeld kun je op de hoogte worden gebracht bij wijzigingen.
Hoe meer gezondheidsapps en -apparaten je koppelt, hoe een beter beeld je krijgt van je algehele gezondheid. Je iPhone kan hier standaard al bij helpen met standaard analyses zoals stappen, wandelstabiliteit en trends. Voor sommige onderdelen kun je standaardmeldingen instellen en op de hoogte blijven. lees verder ▸
1G-toegangsbewijs toevoegen aan CoronaCheck-app
1G-toegangsbewijs toevoegen aan CoronaCheck-app, stappenplan om een negatieve test te koppelen aan de app voor toegang. lees verder ▸
De Nederlandse samenleving is sinds 25 februari 2022 weer open en wordt er binnen Nederland geen gebruik meer gemaakt van een 3G-toegangsbewijs. De CoronaCheck-app is niet meer verplicht, tenzij je naar een binnenevenement met meer dan 500 bezoekers wil, dan moet je in het bezit zijn van een negatieve test, ook wel het 1G-beleid genoemd.
Ook heb je de CoronaCheck applicatie nodig als je naar het buitenland wil. In sommige landen is namelijk een toegangsbewijs wel verplicht. Afhankelijk van het land kan dit dan een negatieve test, vaccinatie- of herstelbewijs zijn. lees verder ▸
Withings BPM Core: Professionele bloeddrukmeter met ECG en harttonen analyse
Uitgebreide review van de Withings BPM Core. Een professionele bloeddrukmeter met ECG en analyse van harttonen. Gekoppeld met app. lees verder ▸
Gezondheid wordt steeds belangrijker en dankzij de huidige technologie worden geavanceerde medische apparaten steeds toegankelijker voor thuis. Het meten van je bloeddruk is erg belangrijk en met de Withings BPM Core haal je meteen een professionele bloeddrukmeter in huis.
Withings is een bekende naam en fabriceert al enige jaren slimme en nauwkeurige gezondheidsapparaten voor thuis. Met de BPM Core kun je drie professionele metingen uitvoeren met slechts één apparaat. Naast het controleren van je bloeddruk kun je ook een ECG (electrocardiogram) uitvoeren en worden je harttonen geanalyseerd.
lees verder ▸
Einde van de CoronaCheck-app en CoronaMelder, niet helemaal
Einde van de CoronaCheck-app en CoronaMelder? Niet helemaal, in sommige situaties heb je toch een coronatoegangsbewijs nodig. lees verder ▸
Vanaf vandaag worden er nog meer coronamaatregelen losgelaten en gaat de Nederlandse samenleving bijna helemaal open. De normale openingstijden worden weer gehanteerd en nemen we afscheid van o.a. het coronatoegangsbewijs (3G).
Is dit het einde van de CoronaCheck-app en CoronaMelder? Niet helemaal. Zo heb je de CoronaCheck-app in sommige situaties nog steeds nodig en kan de CoronaMelder handig zijn om vroegtijdig gealarmeerd te worden wanneer je in contact bent geweest met een besmet persoon. lees verder ▸
Geldigheid vaccinatiebewijs in CoronaCheck-app vanaf nu beperkt tot 270 dagen
Geldigheid vaccinatiebewijs in CoronaCheck-app vanaf nu beperkt tot 270 dagen! Boostervaccinatie uitgesloten en voorlopig onbeperkt geldig. lees verder ▸
Het coronavirus zorgt voor nieuwe manier van leven en in steeds meer landen is het gebruik van een vaccinatie-, test- of herstelbewijs verplicht. Ook in Nederland dien je de CoronaCheck-app te gebruiken om toegang te krijgen tot sommige events, horeca, sportschool, doorstroomlocaties, culturele locaties, etc. Vanaf vandaag 8 februari 2022 wordt de geldigheid van het herstel- of vaccinatiebewijs in CoronaCheck-app beperkt.
In eerste instantie was een vaccinatiebewijs onbeperkt houdbaar en een herstelbewijs 365 dagen, echter is dat vanaf nu niet meer het geval. De geldigheid van het coronatoegangsbewijs wordt namelijk gelijkgetrokken met andere Europese landen. Dit houdt in dat onderstaande regels gelden in alle Europese landen. lees verder ▸
Koptelefoonveiligheid door harde geluiden te verminderen met een volumebegrenzing
Automatisch harde geluiden verminderen met volumebegrenzing op een iPhone, iPad of iPod en koptelefoonveiligheid verbeteren met limieten. lees verder ▸
Sinds iOS 14 en iPadOS 14 beschermt je iPhone en iPad je gehoor met behulp van de slimme gezondheidsoptie: koptelefoonveiligheid. Door harde geluiden te verminderen wordt het volume automatisch begrensd.
Daarnaast meet je iPhone of iPad automatisch de geluidsniveaus in de koptelefoon. Als je de aanbevolen zevendaagse limiet overschrijdt zal er een melding worden verstuurd en het volume automatisch worden verminderd. We leggen uit hoe deze optie je gehoor beschermt en hoe je deze kunt aanpassen. lees verder ▸
ECG: Een hartfilmpje maken via Apple Watch
Handleiding met uitleg hoe je de ECG-app kunt activeren op een Apple Watch en hoe je en hartfilmpje kan maken met de Elektrocardiogram. lees verder ▸
Een van de grootste en belangrijkste functies van de Apple Watch Series 4 of nieuwer is de mogelijkheid om een elektrocardiogram (ECG), ook wel hartfilmpje genoemd, te maken.
Met behulp de ecg-functie is het mogelijk om een hartfilmpje te maken via de hartslagsensor en de Digital Crown. De Apple Watch bevat namelijk een elektrocardiograaf die het hartritme kan registreren en analyseren. Zo kan de Apple Watch je waarschuwen bij afwijkingen dankzij deze technologie. lees verder ▸
Meest populair
Lichaamstemperatuur bekijken gemeten door een Apple Watch
Drie handige apps voor wandelen en fietsen
Officieel: Apple kondigt speciaal online event aan op 7 mei
Vijf handige Apple tips voor Apple Watch wijzerplaten
Carlinkit 5.0 (2air) dongle maakt CarPlay draadloos
Cache bestanden en overige verwijderen van apps op iPhone of iPad
Trucje om snel een cijfer of leesteken te typen op een iPhone of iPad
Spam stoppen en voorkomen in Mail voor iPhone, iPad en Mac
Handleidingen
Handoff gebruiken op iPhone, iPad, Apple Watch en Mac- Cache bestanden en overige verwijderen van apps op iPhone of iPad
Typen met het virtuele toetsenbord op Apple Vision Pro
eSIM op vakantie: Voordelig een databundel gebruiken naast je bestaande nummer
Apple TV+: Uitgebreide info, aanbod bekijken, abonnement afsluiten en meer
