Gezondheid

   

ActivityTracker Pedometer app

De ActivityTracker Pedometer app is een overzichtelijke en gebruiksvriendelijke app om je 10.000 stappen doel te behalen. lees verder ▸

Sinds de Corona pandemie zijn we massaal met zijn allen gaan wandelen. Het dagelijkse doel van veel mensen is tegenwoordig 10.000 stappen per dag. De iPhone (5s en nieuwer) en Apple Watch zijn voorzien van speciale hardware die iedere stap kunnen detecteren.

De geregistreerde stappen worden (goed verborgen) opgeslagen in de standaard iOS Gezondheid applicatie. Het bekijken van je gezette stappen kan echter ook stukken eenvoudiger met de ActivityTracker Pedometer app van Bits&Coffee. lees verder ▸

Gezondheidschecklist voor iPhone en Apple Watch

Controleren of je alle gezondheidsfuncties en instellingen hebt ingeschakeld via de Gezondheidschecklist voor iPhone en Apple Watch lees verder ▸

De Apple Watch en iPhone beschikken over tal van gezondheidsfuncties. Zo kun je gewaarschuwd worden bij een vreemde hartslag, het geluidsniveau van een koptelefoon te hoog is, helpt de Apple Watch je bij het handen wassen en kun je gebruikmaken van SOS-noodmeldingen.

Deze en nog meer gezondheidsfuncties vind je terug in de Gezondheid-app voor iPhone. De lijst met mogelijkheden wordt steeds langer en daarom kun je sinds iOS 14 gebruikmaken van de gezondheidschecklist. Dit is een overzicht van alle gezondheidfuncties die je kunt inschakelen op je iPhone en/of Apple Watch. lees verder ▸

Apple Watch: De work-out app gebruiken om fitter te worden

In deze handleiding leggen we uit hoe je de Apple Watch Work-out applicatie kunt gebruiken om fitter te worden en waar je op moet letten. lees verder ▸

Gezondheid en vooral bewust bewegen zijn toch één van de hoofdzaken van de Apple Watch. Apple wil ons in beweging brengen en eerlijk is eerlijk, het werkt. De Activiteit app zorgt ervoor dat je niet vergeet te staan en de drie ringen zijn een goede stimulans om te vullen voor het einde van de dag.

Om deze vol te krijgen kun je bijvoorbeeld gebruikmaken van de Work-out applicatie. De uitgelezen app om te gebruiken tijdens het sporten en om je groene trainingsring vol te krijgen. We leggen de mogelijkheden uit. lees verder ▸

Withings Thermo: Slimme thermometer met ondersteuning voor Gezondheid

Slimme thermometer Withings Thermo met ondersteuning voor Gezondheid. Inzicht krijgen in je lichaamstemperatuur en koorts incl. handige app lees verder ▸

Misschien heb de de afgelopen tijd vaker je temperatuur gemeten dan ooit tevoren. Door de huidige COVID 19-pandemie is het ontzettend belangrijk om te controleren of je koorts hebt. Een traditionele thermometer werkt dan prima, maar als je echt goed inzicht wilt krijgen is de Thermo van Withings een aanrader.

Deze slimme thermometer kan de temperatuur van jezelf en andere gezinsleden in enkele seconden meten en dat zonder contact met het lichaam. Alle gegevens worden verzameld in de app, zodat je direct overzicht krijgt van de eventuele koortsontwikkeling. Dankzij de ondersteuning voor de Apple Gezondheid-app kun je ook in deze applicatie alle informatie bekijken. lees verder ▸

Trends in Gezondheid bekijken en meldingen instellen

Via trends in de Gezondheid-app kun je in één oogopslag zien of een bepaald cijfer stijgt of daalt in de loop van de tijd. lees verder ▸

Door middel van een trendanalyse in de Gezondheid-app kun je in één oogopslag zien of een bepaald cijfer stijgt of daalt in de loop van de tijd. Je kunt een melding krijgen als er in je gezondheids­gegevens een nieuwe trend gedetecteerd is.

Trends is een goede indicatie hoe het met je gezondheid gesteld is ten opzichte van voorgaande metingen. Via de verschillende onderdelen in Gezondheid kun je de historie al bekijken. Helaas is het via deze geschiedenis moeilijk om een algemeen beeld van je vooruitgang te bekijken. Dankzij trends zie je of een bepaalde waarde in de loop van de tijd stijgt of net daalt. Zo weet je of je goed bezig bent, of toch nog een tandje moet bijzetten. lees verder ▸

Apple Watch Saturatie-app om het zuurstof in je bloed te meten

Handleiding om de Apple Watch Saturatie-app te gebruiken om het zuurstofgehalte en saturatiewaarde in je bloed te meten lees verder ▸

De Apple Watch is meer dan een horloge en wordt al enige tijd gebruikt als gezondheidsapparaat. Zo bevat de Apple Watch Series 6 of nieuwer een zuurstofsaturatie­sensor en Saturatie-app om het zuurstofgehalte in het bloed te meten.

Dankzij de Saturatie-app kun je direct vanaf je pols de saturatiewaarde van je bloed meten en wordt dit ook automatisch op de achtergrond gedaan. Zo krijgt je nog meer inzicht in je algehele gezondheid. lees verder ▸

Apple Watch meet snelheid traplopen

Op een Apple Watch met daarop watchOS 7 geïnstalleerd kun je nu ook bekijken hoe snel je een trap op en afloopt (traplopen). lees verder ▸

In de Gezondheid app vind je een flink aantal categorieën en verschillende metingen, één daarvan is traplopen. Ben je in het bezit van een Apple Watch met daarop watchOS 7 of nieuwer geïnstalleerd? Dan kun je nu ook bekijken hoe snel je een trap op en afloopt.

Voorwaarde hiervoor is wel dat je gebruikmaakt van een Apple Watch SE, series 5 of nieuwer. lees verder ▸

QR-code van je vaccinatiebewijs bewaren in Wallet voor iPhone

Stappenplan om de lokale of internationale QR-code van je test-, herstel- of vaccinatiebewijs te bewaren in Wallet voor iPhone en Apple Watch lees verder ▸

Met behulp van de CoronaCheck-app kun je eenvoudig een QR-code aanmaken om te bewijzen dat je gevaccineerd bent tegen het COVID-19 virus, hersteld of dat je negatief getest bent. Daarnaast kun je ook een herstelbewijs aanmaken. De QR-code is eenvoudig te raadplegen in de Check-app, maar het is ook mogelijk om de QR-code toe te voegen aan Wallet voor iPhone en Apple Watch.

Dit is vooral handig als je de QR-code van meerdere gezinsleden op één smartphone wil hebben. Op steeds meer plekken moet je een vaccinatie- of testbewijs tonen. Niet alleen op het vliegveld, maar ook bij evenementen, restaurants, sportschool, doorstroomlocaties en meer. Met je vaccinatiebewijs in Wallet heb je hem snel ter beschikking, handig als erom wordt gevraagd. lees verder ▸

Withings ScanWatch: Stijlvol gezondheidshorloge met ECG en saturatie

Review Withings ScanWatch: Stijlvol horloge met ECG en saturatie, meet je gezondheid waaronder hartslag, zuurstof, activiteit, slaap en meer lees verder ▸

Het afgelopen jaar werd meer dan duidelijk hoe belangrijk je gezondheid is. Tegenwoordig kun je vrij eenvoudig je gezondheid controleren met behulp van slimme horloges, uiteraard is de Apple Watch daar één van, maar vergeet ook zeker niet de Withings ScanWatch.

We hebben het slimme horloge van het Franse bedrijf getest en onze bevindingen lees je terug in onderstaande review. In een notendop is de Withings ScanWatch een 'normaal' stijlvol horloge met slimme gezondheidsfuncties zonder verdere poespas. lees verder ▸

Gezondheid waarschuwt wanneer je koptelefoon te hard staat

Vanaf iOS 13 waarschuwt de Gezondheid applicatie je wanneer je koptelefoon, airpods of oortjes te hard staan om je gehoor te beschermen. lees verder ▸

Sinds iOS 13 waarschuwt de Gezondheid-app je wanneer je AirPods of Apple EarPods te hard staan. Hierbij wil de Apple voorkomen dat je (permanente) gehoorschade oploopt door langdurige blootstelling aan harde geluiden.

Het is misschien een gezondheidsfunctie waar veel personen niet aan denken, maar je gehoor is ontzettend belangrijk. In het verleden heeft Apple al een volumebegrenzing toegevoegd aan iOS, met deze functie in de gezondheid app gaan ze een stapje verder. lees verder ▸

Achtergrondmetingen Apple Watch Saturatie-app uitschakelen in theater- en slaapmodus

Achtergrondmetingen Apple Watch Saturatie-app in zijn geheel uitschakelen of alleen wanneer theater- of slaapmodus actief is. lees verder ▸

De Apple Watch Series 6 bevat een zuurstofsaturatie­sensor en Saturatie-app om het zuurstofgehalte in het bloed te meten. Dankzij deze app kun je direct vanaf je pols de saturatiewaarde van je bloed meten en wordt dit ook automatisch op de achtergrond gedaan.

De achtergrondmetingen zijn belangrijk, want zo krijg je nog meer inzicht in je algehele gezondheid. Tijdens het meten van het zuurstofgehalte gebruikt de Apple Watch een grote hoeveelheid infrarood licht. Dit kan in het donker zichtbaar zijn voor je zelf omdat het kan voorvallen dat het licht 'lekt'. Daarom is het mogelijk om de achtergrondmetingen uit te schakelen voor theater- en slaapmodus. lees verder ▸

Lijst met Apple producten die je niet te dichtbij een pacemaker mag houden

Lijst met Apple producten die je niet te dichtbij een pacemaker mag houden i.v.m. mogelijke magnetische interferentie met medische apparaten lees verder ▸

Sinds de iPhone 12 (Pro) zijn er enkele waarschuwingen uitgegeven met betrekking tot het gebruik van een geïmplanteerde pacemaker of defibrillator. De iPhone 12 (Pro) bevat namelijk een magnetische ring die de werking van zo'n levensreddend middel kan verstoren.

Daarom raadt Apple aan de iPhone 12 (Pro) niet te dragen in de borstzak en op veilige afstand van de pacemaker te houden. Daarnaast zijn er nog een aantal andere Apple apparaten die je het beste uit de buurt van deze medische apparatuur houdt. lees verder ▸

Apple Watch saturatie resultaten bekijken in gezondheid

Apple Watch saturatie resultaten bekijken in gezondheid en alle waardes van het zuurstofgehalte in je bloed controleren over meerdere dagen lees verder ▸

Met behulp van een Apple Watch series 6, of bijvoorbeeld een Withings ScanWatch, is het mogelijk om het zuurstofgehalte in het bloed te meten. Hiervoor maakt het slimme horloge gebruik van een zuurstofsaturatie­sensor en Saturatie-app. Alle metingen worden gedeeld met de gezondheid app en hierin kun je achteraf eenvoudig de resultaten bekijken.

Om een goed beeld te krijgen van je algehele gezondheid is het beter om alle metingen te bekijken in de Gezondheid-app, in plaats van alleen te focussen op handmatige metingen. Omdat de Apple Watch automatisch het zuurstofgehalte kan meten weet je beter hoe je over de hele dag presteert, dat is altijd beter dan een momentopname. lees verder ▸

Withings Sleep Analyzer geeft je inzicht in je slaappatroon

Withings Sleep Analyzer geeft je inzicht in je slaappatroon

Uitgebreide review van de Withings Sleep Analyzer, de slaapmonitor die je plaatst onder je matras en je inzicht geeft in je slaappatroon. lees verder ▸

Steeds meer iPhone en Apple Watch gebruikers zetten hun apparaat in om hun gezondheid nauwlettend te analyseren. Dit kan niet alleen overdag, maar ook 's nachts. Wil je graag inzicht krijgen in je slaappatroon dan is de Withings Sleep Analyzer het perfecte hulpmiddel.

De slaapmonitor en app zijn ontworpen om gedetailleerd inzicht te krijgen in je slaappatroon. De Sleep Analyzer wordt onder het matras geplaatst en werkt samen met de app op je iPhone om je slaap te meten, te verbeteren en je slaapgegevens te beheren. Niet alleen je slaap wordt gemonitord, ook kan de Analyzer controleren of je last hebt van slaapapneu. Wij hebben de Withings-slaapmat de afgelopen weken uitvoerig getest en onze bevinden lees je terug in deze uitgebreide review. lees verder ▸

Download gratis de appletips app
voor iPhone en iPad in de App Store