Apple heeft een nieuwe functie geactiveerd voor fanatieke hardlopers op atletiekbanen. Dankzij baandetectie kan de Apple Watch herkennen of je op een atletiekbaan loopt. Met GPS en Apple Kaarten informatie kan nauwkeuriger worden vastgelegd welke afstand je hebt gelopen.

In de Work-out-app geef je aan in welke baan van de atletiekbaan je loopt en vervolgens krijg je nauwkeurig de gelopen afstand op een duidelijke routekaart te zien. Het is ook mogelijk om per rondje meldingen te krijgen van de afstand, verstreken tijd en het tempo.

Beoefen je regelmatig verschillende sporten tegelijkertijd of ben je gewoon wekelijks te vinden in de sportschool. Dan is het interessant om te weten dat je ook meerdere work-outs kunt starten in één sessie.

Dit houdt in dat je verschillende sportonderdelen kunt beoefenen in één work-out-sessie. Een voorbeeld is fietsen, hardlopen en zwemmen in één work-out om je prestaties optimaal te verbeteren. Dit is onder andere ook handig in de sportschool wanneer je meerdere fitnesstoestellen gebruikt tijdens één bezoekje, met of zonder supplementen.

Ben je fanatiek aan het sporten in combinatie met je Apple Watch? Dan kun Siri je work-out prestaties laten voorlezen. Dat is handig wanneer je niet de mogelijkheid hebt om het scherm te bekijken tijdens het sporten.

Vooral bij het uitoefenen van verschillende oefeningen tijdens het fitnessen is dit een handige oplossing. Je hebt je handen namelijk vol met de bediening van de fitnessapparaten, dus dan kan Siri je handsfree helpen en automatisch de prestaties uit de Work-out app voorlezen. Dit kan wel alleen wanneer je ook gebruikmaakt van een koptelefoon zoals AirPods. lees verder ▸

De Work-out applicatie voor de Apple Watch is een uitstekend hulpmiddel bij het beoefenen van verschillende sporten. De meeste zullen deze gebruiken tijdens workouts voor buiten, fietsen en hardlopen. Maar ook in de sportschool is het een super handige app.

Eenvoudig kun je de app persoonlijker en kun je sporten toevoegen en direct je muziek bedienen tijdens een work-out. De app heeft drie pagina's, de middelste geeft de statistieken van de work-out weer. Door naar rechts te vegen open je de eerste pagina met verschillende knoppen zoals pauze en stop. Veeg naar links om direct de mediaknoppen te openen om afgespeelde muziek te raadplegen. lees verder ▸

Wie in het bezit is van een Apple Watch heeft ongetwijfeld wel eens meegemaakt dat je ging sporten en vergat de work-out te starten. Of dat je na een work-out vergat deze uit te schakelen.

Gelukkig beschikt de Apple Watch over automatische work-out detectie. Dit houdt in dat de Apple Watch registreert of je aan het sporten bent en dan automatisch een herinnering krijgt om een work-out te starten. Ook wanneer je stopt met sporten en vergeet de work-out app af te sluiten zal je hiervan op de hoogte gebracht worden. lees verder ▸

Als je gebruikmaakt van de Work-out applicatie voor Apple Watch worden er allerlei gegevens gekoppeld aan de training. Niet alleen de gezondheidsdata, maar ook gegevens zoals het weer, hoogte verschillen, tempo en de route.

In de meeste gevallen is de GPS-informatie afkomstig van de Apple Watch zelf. Sinds de series 2 bevat het slimme horloge immers een GPS-chip. Heb je nog een oudere Apple Watch? Dan worden de locatie gegevens gebruikt van de gekoppelde iPhone. Via de conditie (activiteit) applicatie is het mogelijk om de route van je afgelegde work-out tot in detail te bekijken. lees verder ▸

De Apple Watch work-out app kun je gebruiken tijdens het beoefenen van verschillende sporten. De Apple Watch voert dan verschillende metingen uit die je tijdens het trainen of achteraf kunt controleren. In sommige gevallen wordt de work-out automatisch gepauzeerd en gaat deze niet meer verder met meten.

Uiteraard wil je dat de Apple Watch de volledig training registreert, maar het kan wel eens fout gaan. Dit kan twee oorzaken hebben: de Digital Crown of het automatisch pauzeren tijdens het hardlopen. We leggen uit hoe je dit werkt en hoe je het automatisch pauzeren van Apple Watch work-out kunt uitschakelen. lees verder ▸

Naast het ontvangen van meldingen zal de Apple Watch het meest gebruikt worden om je gezondheid in de gaten te houden. Zo is de Work-Out applicatie populair tijdens het sporten. De applicatie registreert allerlei gegevens en tijdens het uitoefen van je work-out heb je de mogelijkheid om meerdere statistieken te tonen op het scherm.

Zo zie je in één oogopslag hoe het staat met je hartslag, de afstand, duur, verbrande calorieën, etc. Bij het gebruik van de work-out-app heb je de mogelijkheid om slechts één meting op het scherm te tonen en kun je wisselen door te vegen over het scherm. Of je geeft meteen meerdere metingen weer zodat je echt kunt focussen op je training. lees verder ▸

Wie in het bezit is van de Apple Watch kan deze uiteraard gebruiken om je dagelijkse activiteit te registreren. Zo houdt de Watch je stappen bij, verbrande calorieën, enz. Met behulp van de Work-out app kun je trainen en gegevens verzamelen, deze Apple Watch work-outs kun je ook terugvinden op je iPhone.

De Conditie applicatie beschikt namelijk over speciale selectie met al je work-outs. Zo kun je achteraf gedetailleerd de statistieken bekijken, maar ook routes, verbrande calorieën en meer gegevens die de Apple Watch heeft verzameld tijdens het sporten. lees verder ▸

Sinds iOS 14 en watchOS 7 ervaren sommige Apple Watch gebruikers dat de GPS-gegevens niet meer worden opgeslagen tijdens het uitoefenen van een work-out. Wanneer je in de conditie-app kijkt vind je bij het work-out onderdeel geen afgelegde route meer terug.

Ook sommige gezondheid-functies kunnen niet meer werken. Zo kan het zijn dat de hartslag-app niet meer je hartslag weergeeft en kan de Activiteit app niet meer geladen worden. Ook het batterijverbruik kan door watchOS 7 drastisch zijn verhoogd. Via een support-document adviseert Apple nu om je iPhone en Apple Watch te herstellen om dit probleem op te lossen. Wellicht is het niet mogelijk om via een software-update dit euvel op te lossen. lees verder ▸