Met behulp van de Gezondheid applicatie voor iPhone is het mogelijk om je actieve leven vast te leggen. Dit kan automatisch met behulp van een Apple Watch en de work-out app of andere hulpmiddelen, maar ook apps kunnen gegevens wegschrijven in de app.

Wanneer een applicatie of apparaat de gegevens niet correct heeft doorgegeven kun je deze natuurlijk ook handmatig toevoegen. Dat is overigens ook handig wanneer je een activiteit hebt gedaan en er geen registratie is geweest of je bent vergeten een applicatie te starten, bijvoorbeeld de work-out-app op de Apple Watch. lees verder ▸

Als iPhone gebruiker kun je symptomen vastleggen in Gezondheid en dat is handig als je last hebt van bepaalde klachten. Dankzij de symptomen-optie kun je deze klachten opvolgen en eventueel een arts raadplegen wanneer ze erger worden.

In de huidige crisis met het COVID-19-virus is de symptomen-optie een welgekomen toevoeging. Je kunt namelijk eenvoudig allerlei kwaaltjes vastleggen in ge Gezondheid-app zoals hoofdpijn, kortademigheid, keelpijn, loopneus, etc. Sommige symptomen, zoals koorts, kon je al bijhouden via de Gezondheid-app, maar sinds iOS 13.6 heef Apple dit flink uitgebreid. lees verder ▸

Stappentellers zijn populaire apparaten die steeds meer mensen gebruiken om aan het einde van de dag te controleren hoeveel stappen er zijn gezet. Voor het meten van het aantal stappen wordt vaak gebruikgemaakt van een Apple Watch of andere Fitbit achtige apparaten. Maar ook de iPhone alleen is prima instaat om deze taak te uit te voeren.

Sinds iOS 14 verzamelt de iPhone zelfs meer informatie en krijg je een uitgebreider overzicht van je loopgedrag in het Mobiliteit sectie van de Gezondheid-app. lees verder ▸

Het is al eerder gebleken dat het Medische ID kan helpen wanneer medische hulp nodig is. Het Medische ID is een soort van informatiekaart met betrekking tot je medische gegevens die je zelf hebt ingevuld.

Deze gegevens kunnen onder andere medische aandoeningen zijn, maar ook allergieën en medicijnen die je op dit moment gebruikt. Daarnaast kun je allerlei medische aantekeningen, je bloedgroep, gewicht en lengte toevoegen. In noodgevallen is het mogelijk je Medische ID te tonen op het toegangsscherm van je iPhone of Apple Watch. lees verder ▸

Het is misschien iets waar je niet graag over nadenkt, maar het is wel ontzettend belangrijk. Ben je wel of geen orgaandonor? Vanaf vandaag gaat de nieuwe donorwet in Nederland in. De wet regelt dat iedereen vanaf 18 jaar in Nederland automatisch geregistreerd wordt als donor, o.w.v.d. coronacrisis krijgen inwoners drie maanden extra de tijd om hun keuze door te geven of ze wel of geen organen willen afstaan.

In België ben je automatisch donor en moet je zelf actie ondernemen om geen orgaandonor te zijn. Meer informatie vind je hier terug. In de Gezondheid-app voor iPhone kun je jouw Medische ID aangeven of je wel of geen orgaandonor bent. lees verder ▸

Met behulp van het Medische ID kunnen hulpverleners onmiddellijk specifieke gezondheidsgegevens raadplegen wanneer je in nood bent. Ook kun je SOS-contactpersonen toevoegen aan het ID. Deze personen kunnen ingeval van nood direct worden ingelicht, automatisch of door de hulpverlener.

Als er plotseling iets met je aan de hand is kun je via SOS-noodmelding snel de hulpdiensten bellen. Dit doe je door snel (minimaal vijf keer) achterelkaar te drukken op de aan/uit-knop van je iPhone. Onmiddellijk krijg je de mogelijkheid SOS-noodmelding te gebruiken en het alarmnummer te bellen. Bij het gebruik van deze noodfunctie worden ook direct je SOS-contactpersonen ingelicht. lees verder ▸

Sinds iOS 13 is de Gezondheid applicatie weer grondig uitgebreid, één van de vernieuwingen is het registreren van tandenpoetsen. Dit kun je handmatig invoeren, maar je kunt het werk ook overlaten aan slimme tandenborstels. Zij kunnen met behulp van HealthKit direct de poetsbeurt registeren.

Tandenpoetsen is essentieel voor een gezond gebit, het advies is twee keer per dag voor minstens 2 minuten. Dankzij de Gezondheid-app kun je dit eenvoudig registeren zodat je een goed beeld krijgt van je poetsroutine zonder dure apps. lees verder ▸